Rituais são importantes pra mim, costumo levá-los a sério. Mas, confesso que os que permanecem ao longo dos anos são aqueles simples. Minha filha tem sete anos. Desde que cheguei com ela em casa, nossa família tem um momento de agradecimentos e de orações à noite. Nunca falha. Ela começa os agradecimentos e então eu e meu esposo também o fazemos. Falamos de coisas simples a outras mais profundas. Vale risada e emoção. Sinto que isso nos resgata nos dias difíceis e nos impulsiona nos dias leves.
No meu dia a dia, escuto muitas histórias e acolho muitas pessoas. Quando o assunto é finanças com o olhar sobre o ser humano, suas escolhas, suas colheitas, podemos ver o quão de fato estamos preenchidos a partir daquilo que vamos vivendo.
Conexão é essencial
É fácil numa sociedade de consumo ficarmos assoberbados com tantas demandas e necessidades. A falta de conexão com nossas realizações e conquistas nos cega e corremos o risco de buscar preencher os vazios do nosso ser com o “ter”.
- A família cresce e “precisamos” de uma casa maior.
- O filho completa 6 anos e “precisa” estudar uma segunda língua.
- Uma promoção no trabalho acontecerá apenas se eu “tiver” uma certificação.
- Foram dois anos de pandemia, então “precisamos” relaxar em uma viagem.
Motivos para buscarmos mais compromissos, aquisições e trabalho não faltarão. E a sensação de estar sempre correndo e matando um leão a cada dia toma conta das nossas vidas e da nossa conta bancária.
VOCE PODE GOSTAR
– Quer uma vida mais leve? Pratique a autocompaixão
– Educar uma criança com compaixão é um ato revolucionário
– Autocompaixão e autoconfiança
Reflexão antes da ação
Eu não quero dizer aqui que não devemos buscar mais, mas meu convite sempre é e será: antes, vamos olhar para o caminho percorrido? Voltarei aos exemplos anteriores, o que facilitará a compreensão.
- A família está crescendo e agradecemos pelo dom da vida de cada um e por termos um lar em que podemos construir memórias. (Será que um quarto a mais exigirá dos pais estarem mais ausentes para assumir o compromisso? A casa poderá ficar vazia.)
- Um filho completa seis anos e agradecemos pela sua saúde e inteligência e por iniciar a sua alfabetização, o que o abrirá para o mundo através da leitura. (Esse compromisso a mais reduzirá a oportunidade dessa criança de estabelecer vínculo tão importante com a família na infância?)
- Uma promoção está prestes a acontecer, eu agradeço por todo esforço que consegui empregar nessa jornada e peço coragem e resiliência a fim de me preparar para a certificação necessária. (Será que sempre é preciso pagar por um curso para o aprimoramento ou a tranquilidade de uma carga de trabalho adequada pode gerar foco suficiente para um autoaprendizado?)
- Dois anos de muita tensão por motivo de uma pandemia e eu agradeço muito pela saúde de todos e por podermos circular livremente com saúde. (O que buscamos em uma viagem seria possível viver em doses diárias de respiro de maneira gratuita através de um final de tarde com a família ao ar livre?)
A gratidão nos completa
Agradecer nos preenche. Nos lembra do quanto caminhamos até aqui e do quanto temos e recebemos todos os dias. O espaço de falta é automaticamente preenchido e reduzido por aquilo que já temos. Aí sim, estamos prontos para seguir vislumbrando coisas novas.
A história do copo meio cheio ou meio vazio. Depende da perspectiva. Ele pode estar pela metade e podemos escolher olhar o quanto ele tem ou o quanto lhe falta.
Sem a gratidão e a referência ao que já possuímos, corremos o risco de buscar em excesso e entornar.
O convite é: agradeça ao que você construiu até aqui e ao que você recebe gratuitamente da vida todos os dias. Preencha-se de satisfação com isso e vá para o mundo em busca de seus sonhos, experiências e realizações. Nunca se esqueça de nutrir-se antes do que já existe agora, neste momento.
Isso é exercitar a gratidão! Palavra que se origina do latim gratia, o mesmo que graça, reconhecimento por tudo o que é recebido. Ela costuma surgir quando estamos alinhados conosco e na compreensão de que a vida está nos trazendo exatamente o que precisamos. Seja uma vitória, seja um grande desafio. Essa percepção nos faz sentir vontade de agradecer por tudo, especialmente pelos desafios que a vida impõe. Nos deixa em estado de prontidão e o cérebro, em modo criativo.
Desejo a você a graça de reconhecer tudo o que tem. E, nutrido de tudo isso, avance rumo a novas conquistas e realizações!
Com amor,
Ka Valadares
* Os textos de parceiros não refletem, necessariamente, a opinião de Vida Simples.
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