Existem quatro ingredientes básicos que formam a personalidade na nossa vida: origens e educação; obrigações diárias; interação com o mundo; sonhos e anseios. Como equilibrar essa mistura?
Suzana Vidigal indica o filme "As nadadoras", um longa sobre superação, transformação e transposição de fronteiras (físicas e psicológicas).
Você bebe para socializar? Somos fruto do meio e nossa sociedade hipervaloriza o consumo de álcool. Conheça o movimento "sober curious" que busca desafiar esse paradigma.
Como cuidar da saúde mental coletiva? O culto à individualidade e à competição é o oposto do que nós enquanto seres humanos precisamos para florescer. Falar de saúde mental em uma sociedade que cultua a positividade tóxica, aquele otimismo que finge que não existem todas as mazelas do mundo externo e do mundo interno, […]
Exercer a maternidade antirracista é ter conversas desconfortantes sobre privilégios. É ter um olhar com amor e carinho. Prepare-se porque pode te trazer desconfortos.
Celebrado no dia 25 de novembro, o Dia Nacional do Doador de Sangue nos lembra da importância da ajuda ao próximo e da necessidade da doação de sangue se tornar uma prática cada vez mais comum.
Consumo consciente, sustentabilidade e formas mais saudáveis de relação com o planeta são ações e valores bem-vindos em uma época em que esses debates se tornam essenciais para o futuro saudável do planeta. Mas como lidar com nossos impulsos? O que podemos fazer para que o futuro seja mais sustentável a partir do nosso consumo?
Ter autonomia, assumir suas decisões e arcar com o que possa surgir a partir disso não é uma tarefa fácil, mas é essencial para uma vida mais plena, leve e cheia de alegrias.
Escuta, atenção e curiosidade são os principais ingredientes de uma boa conversa, que melhora a vida, as relações e abre nossos olhos para o mundo.
Didier Ferreira uma história sobre um dia de confraternização em uma igreja, que inesperadamente recebe uma visitante surpresa.
