Você pode pedir ajuda: ter pessoas com quem contar de verdade nos direciona por um caminho de partilha, acolhimento e leveza
Como entender a complexidade do nosso tempo? A consciência é uma ferramenta útil para repensar nosso papel no futuro do planeta.
Adquirir novos hábitos pode não parecer simples ou fácil no começo, mas pesquisas mostram que o caminho fica mais suave por meio da amizade.
Na carta ao leitor da edição 263 de Vida Simples (janeiro de 2024), Débora Zanelato nos convida a valorizar o tempo e cultivar boas relações
Entre os caminhos para cultivar a felicidade em sua vida, estão manter hábitos saudáveis, ser fiel à nossa essência, nutrir relações profundas e encontrar sentido no que vivemos
Narrar e ouvir histórias reais ou inventadas nos desloca para além de nós e ajuda a enxergar novos caminhos e possibilidades de viver
A necessidade de julgar os outros se desfaz quando nos sensibilizamos frente às batalhas invisíveis de cada um
Para começar bem o ano, reflexões e trechos de histórias de viagem incentivam o mergulho no autoconhecimento através da estrada.
Há quem resista à mudança, há quem mude toda hora. Veja reflexões sobre quando é a hora certa de mudar, encerrar ciclos e seguir novos caminhos na vida.
A virada do ano pode ser cheia de rituais. Para fazer diferente e melhor pelo planeta, saiba como aplicar as intenções em um Ano Novo sustentável
