Emoções
Quando o corpo pede aquela pausa
Depois de sentir sinais de esgotamento, Lu Gastal deu uma pausa para desacelerar e cuidar do que estava acessível: seu corpo, sua mente e sua alma.
Depois de sentir sinais de esgotamento, Lu Gastal deu uma pausa para desacelerar e cuidar do que estava acessível: seu corpo, sua mente e sua alma.
Belchior deixou um legado que podemos enxergar em muitos brasileiros latino-americanos sem dinheiro no banco e sem parentes importantes.
O segredo para descobrir a melhor atividade física para você está em explorar duas habilidades: a novidade e a repetição.
Quando pedimos por decisões mais sábias, que beneficiem o todo e não só uma parte, não é de mais empatia que precisamos. Precisamos, na realidade, de mais compaixão.
Adiar frequentemente as importantes tarefas sinaliza mais atenção com o psiquismo. Conheça algumas das causas que levam a postergar a própria vida.
Tudo que merece ser reconhecido como “caro” pertence a outra categoria. Existe em outra escala de valor. Saiba reconhecer as coisas caras da vida.
Com custos de vida cada vez mais elevados, será que dá para viver por conta própria, em um "lugarzinho no meio do nada, com sabor de chocolate e cheiro de terra molhada"?
Se não existir verdade sobre quem você é, sua alma vai começar a gritar para que sua mente se lembre. Ela grita em forma de angústia, ansiedade, depressão, males físicos.
Neste conto, o autor português compartilha uma história de um homem que está a caminho de uma viagem para esquecer um relacionamento que não tinha como dar certo.
Que tipo de leitor você é? Daqueles que fazem mil promessas sobre ler mais e não cumprem? Você não está sozinho. Veja dicas para retomar a leitura.