Não é preciso ter um plano B antes de mudar de carreira, mas curiosidade e coragem são importantes para descobrir essa nova jornada.
"Eu sou vegana por mim e por você antes de saber que isso tinha um nome", conta Alana Rox, nova colunista mensal de Vida Simples.
A nutrição do ser não vem apenas do alimento. Você sabia que é possível nutrir a sua vida com a Ayurveda? Saiba mais sobre isso.
O segredo para descobrir a melhor atividade física para você está em explorar duas habilidades: a novidade e a repetição.
Estamos hiperconectados. É importante lembrar que não somos obrigados a ficar conectados, e que a vida real deve ter a preferência
"Meu confortável peso nas costas" é um livro que reúne contos sobre viagem com grandes experiências sensoriais, afetivas e engraçadas
Às vezes, temos tanto vínculo com as coisas que possuímos que, ao perdê-las, nos sentimos pessoalmente reduzidos. Mas existe uma profunda diferença entre ser e ter.
Nosso corpo e nossa mente têm uma sabedoria própria. Quando percebem que a energia está sendo desperdiçada, ignorada ou desvalorizada, entram em modo de proteção
O lugar do meio me trouxe muitas reflexões. Por representar a maturidade de quem já experimentou a roda do destino ou da fortuna revolucionar mais de uma vez
O colunista Horácio Toco Coutinho traz reflexões sobre um SXSW 2025 que revela um futuro do trabalho moldado por tecnologia, mas sustentado por vínculos, escuta e saúde mental
