Emoções
Cuidar das mãos na pandemia | Beleza é estar bem
A higienização excessiva — com sabão e álcool — pode trazer muitos danos às suas mãos. Hidrate-as com frequência.
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Emoções
Cuidado com as listas de fim de ano
Mais do que ajudar, as listas de fim de ano podem acabar causando sofrimento. Conheça um caminho mais saudável para fazer as mudanças que deseja.
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Dinheiro
Criticar ou elogiar: a sua forma de dizer pode mudar tudo
Críticas ou elogios, ter uma boa comunicação nas relações de trabalho ou familiares é importante para uma convivência saudável.
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Emoções
Criticar e julgar faz um mal danado
Como o olhar acusatório e a intolerância prejudicam as relações, tiram o prazer de viver e provocam um grande estresse mental
5 min de leitura
Dinheiro
Crises dentro da crise
O mundo todo parece ter entrado em uma crise. E também parece que nunca mais vai sair dela. De fato, temos crises dentro da crise.
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Dinheiro
Crise
Crises doem. Às vezes, no corpo. Outras vezes, na alma. Com isto, é bom aumentar a sua resiliência para superar as crises que eventualmente apareçam
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Relacionamentos
Cringe sim, mas também livre
Uma discussão tomou conta das redes sociais nas últimas semanas. Afinal, a geração Y é cringe? Se é, que bom, porque eu prefiro mesmo ser.
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Emoções
Criativo, sou ou não sou, eis a questão
Pessoas criativas são aquelas que não temem “pagar micos”, expor ou testar suas ideias. E isso é algo que podemos exercitar
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Casa e Família
Crianças precisam se sentir seguras
Podemos ajudar as crianças a lidarem com as emoções e explicar o que acontece para que ganhem segurança emocional
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Emoções
Crianças nos fazem sentir
Tudo na nossa sociedade utilitarista e imediatista nos leva pra longe de nós mesmos. Nesse contexto, entendemos que o que mais importa é o que está do nosso lado de fora
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