Saúde emocional
Do lado de dentro de um sorriso
Onde nasce a alegria, o contentamento com o mundo, e o que podemos fazer para tê-la bem pertinho
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Saúde emocional
DJ de mim
Contra o arrependimento, busco parar de julgar minhas decisões de ontem com a consciência de hoje. Por Rodrigo Vergara
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Relacionamentos
Diversos “eus” nos habitam: como ouvir as partes que nos compõem
O que sentimos e pensamos brota de diferentes partes nossas. Precisamos aprender a ouvi-las sem nos apegar a elas
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Relacionamentos
Dismorfia de Zoom e a imagem distorcida
Você sabe quais são as consequências de se ver tanto num espelho chamado videoconferência? Dismorfia de Zoom.
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Relacionamentos
Discordo da sua opinião, mas respeito sua experiência
As pessoas que mais contribuíram para seu aprendizado foram as que disseram sim para tudo o que você dizia ou aquelas que debateram com você.
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Morar
Disciplina positiva ou educação permissiva?
Na educação de crianças e adolescentes, encontrar o equilíbrio entre autoritarismo e permissividade é o desafio proposto pela disciplina positiva, que prioriza o respeito nas relações
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Saúde emocional
Dinheiro não é tudo na hora de cuidar da pele
Neste episódio do "Beleza é estar bem" a dermatologista Fernanda Gomes fala sobre o dinheiro necessário para os cuidados com a pele.
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Saúde emocional
Digo o que faço
O que é mais importante, a grandeza do que digo ou a verdade do que faço? Faça o que eu digo, não faça o que eu faço.
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Saúde emocional
Diga mais sim para o que você quer
Diga mais sim! Você tem clareza das atitudes que deveria cultivar? Você sabe o que eleva a sua energia e o seu bem-estar?
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Morar
Dicas práticas para melhorar o diálogo com filhos adolescentes
A comunicação eficaz leva tempo e prática, especialmente com adolescentes. Esteja aberto a aprender com seus erros ao longo do caminho.
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