O projeto “Câncer e Proteção Financeira” permite que pessoas diagnosticadas com doenças graves tenham respaldo e tranquilidade durante o tratamento
Vida pessoal e profissional estão interligadas. Por isso, é preciso cuidar do corpo e da mente dentro e fora da jornada de trabalho
Óleos essenciais trazem muitos benefícios para a nossa saúde e bem-estar. Saiba como a aromaterapia pode ser uma valiosa ferramenta para melhorar o foco e a performance no seu dia a dia.
Campanha do SESI-RS apresenta ferramenta gratuita na busca por mais equilíbrio na rotina. Baixe o material e conheça práticas simples que trazem mais satisfação e bem-estar no cuidado com a saúde mental
Quando você se permite olhar para si, pode encontrar dentro e fora propósitos que muitas vezes passariam despercebidos.
Podemos priorizar aqueles que fazem bem para o nosso corpo e também foram produzidos de modo a contribuir para a regeneração do planeta.
Centenas de conceitos, teorias, pesquisas e estudos sobre a felicidade são publicados todos os anos. Essa busca é um desejo inato do ser humano e aqui trago três premissas para encontrar a felicidade.
Os sintomas da ansiedade podem ser debilitantes e causar impactos profundos na vida de quem sofre com eles. Neste artigo, a Dra. Fabiana Antunes, especialista em Medicina Integrativa, explica estratégias que podem contribuir para o bem-estar e melhorar a ansiedade sem o uso de medicação.
A preocupação é um sentimento de apreensão que passa despercebido no cotidiano, mas pode causar ansiedade e requer cuidados. Veja como lidar para ter um vida mais leve.
O Transtorno Dismórfico Corporal, mais conhecido como distorção de autoimagem, atinge mais de 4 milhões de pessoas, apenas no Brasil. Corpos irreais e filtros das redes sociais provocaram um aumento expressivo desse número. Veja como acolher quem você é de verdade.