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Café com Bolo – Episódio 10
Em mais um episódio do Café com Bolo, Ana Holanda conversa com a psicologa paulista Karen Vogel. O tema foi autocompaixão e aprenda a se amar mais.
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Café com Bolo – Episódio 9
Café com Bolo com Ana Holanda. Um espaço para falar e descomplicar aquilo que nos incomoda na vida, no trabalho e nas relações.
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Emoções
Café com Bolo – Episódio 8
No oitavo episódio, Ana Holanda conversa com o jornalista e escritor Patrick Santos. Ele é autor do livro 45 do primeiro tempo.
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Emoções
Café com Bolo – Episódio 7
Café com Bolo com Ana Holanda. Um espaço para falar e descomplicar aquilo que nos incomoda na vida, no trabalho e nas relações. Tudo de um jeito simples, igual café coado, e com cheiro de aconchego, igual bolo saído do forno. No sétimo episódio, Ana Holanda conversa com Cris Guerra, jornalista e escritora sobre como […]
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Emoções
Saiba lidar com a ansiedade
Vivemos tempos ansiosos e desafiadores. E podemos olhar para essas questões com menos culpa e mais tolerância com quem somos
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Emoções
Café com Bolo – Episódio 6
Café com Bolo com Ana Holanda. Um espaço para falar e descomplicar aquilo que nos incomoda na vida, no trabalho e nas relações. Tudo de um jeito simples, igual café coado, e com cheiro de aconchego, igual bolo saído do forno. No sexto episódio, Ana Holanda conversa com Marcio Ballas, palhaço, improvisador, apresentador e mestre […]
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Café com Bolo – Episódio 5
Café com Bolo com Ana Holanda. Um espaço para falar e descomplicar aquilo que nos incomoda na vida, no trabalho e nas relações. Tudo de um jeito simples, igual café coado, e com cheiro de aconchego, igual bolo saído do forno. No quinto episódio, Ana Holanda conversa com Chris Campos, jornalista e criadora do blog […]
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Emoções
Café com Bolo – Episódio 4
Café com Bolo com Ana Holanda. Um espaço para falar e descomplicar aquilo que nos incomoda na vida, no trabalho e nas relações. Tudo de um jeito simples, igual café coado, e com cheiro de aconchego, igual bolo saído do forno. No quarto episódio, Ana Holanda conversa com Marcia Daskal, uma nutricionista que preza por […]
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Café com Bolo – Episódio 3
Café com Bolo com Ana Holanda. Um espaço para falar e descomplicar aquilo que nos incomoda na vida, no trabalho e nas relações. Tudo de um jeito simples, igual café coado, e com cheiro de aconchego, igual bolo saído do forno. No terceiro episódio, Ana Holanda conversa com Ana Claudia Quintana Arantes, médica especialista em […]
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Emoções
Café com Bolo – Episódio 2
Café com Bolo com Ana Holanda. Um espaço para falar e descomplicar aquilo que nos incomoda na vida, no trabalho e nas relações. Tudo de um jeito simples, igual café coado, e com cheiro de aconchego, igual bolo saído do forno. No segundo episódio, Ana Holanda conversa com Eduardo Amuri, autor dos livros “Finanças para […]
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