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Ana Tomazelli decidiu sair do mundo corporativo e fundou uma organização do terceiro setor para cuidar da saúde mental de mulheres e pessoas vulnerabilizadas.
Cuidar de plantas é um hobby para muitas pessoas, mas a prática pode ir além e se transformar em uma experiência de autoconhecimento. Você já ouviu falar em hortoterapia? Conheça essa prática
Mais colaboração, empoderamento e responsabilidade. Para o especialista Gerd Leonhard, o amanhã pode ser um tempo bom para se viver.
Da filosofia grega aos mais recentes estudiosos, a felicidade é tema de investigação, centros de pesquisa e até disciplinas nas universidades. Entenda como chegar a esse estado emocional e os principais caminhos que podemos trilhar para, coletivamente, alcançarmos uma vida mais plena e feliz.
Com formas e cores inspiradas na natureza, os quadros da artista Belca levam bem-estar e harmonia para o lar
O mindfulness é traduzido comumente como a atenção plena, ou seja, aquele momento em que nossas preocupações com o passado e o futuro vão cedendo lugar ao agora e às práticas contemplativas. Mas ele serve para todo mundo? Nesta matéria, a Vida Simples apresenta como o mindfulness é utilizado em crianças e como sua inserção tem crescido em escolas e projetos educacionais.
Passamos cada vez mais horas nas redes sociais, rolando o feed do Instagram, consumindo vídeos no TikTok ou atualizando as publicações no Facebook. A internet, para muitas pessoas, acaba por se resumir aos aplicativos de comunicação e, no meio desse caminho, esquecemos as possibilidades que existem fora desses espaços. A Vida Simples reuniu, então, cinco fontes de conteúdo inspirador para sair da rotina das mídias sociais.
O luto, em si, não está associado apenas à morte, mas sim à perda de algo ou alguém. Por mais difícil que seja o processo do luto, ele é necessário para aprender a viver novamente
Às vezes correr vai muito além do exercício físico. É algo que pode nos ajudar a lidar com nossas dificuldades emocionais e até com as dores da alma
Empresas se unem para doar vacinas contra o HPV para pessoas do Instituto Como Contar. Doença está entre as que mais atingem mulheres no Brasil.
