Patrick Santos largou o emprego no auge da carreira para se encontrar e a experiência virou um documentário sobre a importância de saber o momento de parar e repensar a vida
Veja três sugestões de livros que nos ajudam a desacelerar e pensar sobre as pressões da nossa vida.
Serão mais de 50 palestras sobre Wellness com convidados especiais, entre eles, nossos colunistas que são referência na área de bem-estar, felicidade e saúde.
A paternidade solo exige uma compreensão do que é ser homem e pai, mas também demanda uma rede de cuidado e auxílio com a saúde mental.
A psicanalista Ana Tomazelli defende a importância da paternidade ativa nas relações familiares e debate a ausência paterna no Brasil.
Quando nós mulheres geramos uma criança a carga de responsabilidade sobre este novo ser toma conta de nossas vidas.
Em um mundo com mais oportunidades e rotinas mais atarefadas, comunicar limites tornou-se uma habilidade fundamental
Aprenda 6 passos para você se conectar com sua casa neste ano, e transformá-la em um lugar aconchegante e livre de excessos que já não te servem mais.
Que tempos admiráveis estamos vivendo... Pelo menos em termos de tecnologia. Eu estava pedalando pela ciclovia da Rua Pedroso de Moraes em direção ao Parque Villa Lobos (SP), com fones de ouvido e o iPhone acomodado em uma bolsinha especial, acoplada ao centro do guidão de tal maneira que eu podia acompanhar meu desempenho esportivo pelo aplicativo Runtastic
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