No episódio de hoje do podcast AUTORRETRATO* Bianca Oliveira explica por que perdoar não é esquecer e faz uma pergunta: "Você já perdoou alguém hoje?"
O que é importante saber sobre si mesmo para descobrir o que gerou essa inibição e se libertar dela
Pesquisa mostrou que quem teve a doença pode levar até seis meses para voltar a sentir cheiro e sabor de novo
Com o passar do tempo, é natural existir uma diminuição da massa muscular no corpo. Veja o que você pode fazer para diminuir essa perda e seus sintomas.
Quer saber mais sobre maternidade e parentalidade? Nossa nova colunista Mariana Wechsler conta que para sentir leveza na alma durante a criação dos filhos, você precisa colocar em prática uma clara percepção sobre suas emoções para, então, conseguir enxergar valor em si mesma e nos outros ao seu redor. Será que mãe é tudo […]
Não é besteira: uma breve e despretensiosa reflexão sobre as delicadezas de uma relação resistente às intempéries da vida
Uma seleção de livros curtos e rápidos que nos dão muito em poucas páginas
O desenvolvimento da carreira exige constância, hábitos contínuos e aprendizados a longo prazo. Saiba como colocar isso em prática.
Trazer para o dia a dia pequenos hábitos podem ser a chave para grandes movimentos em direção a uma vida mais harmoniosa.
Novas e cuidadosas escolhas têm a capacidade de mudar nossa forma de comer, comprar e até mesmo viver.
