Mais que um momento merecido de pausa. “O Corpo & Mente é um convite para uma experiência física, mental e espiritual”, descrevem os doutores Luiz Fernando Sella e Daniela Kanno, que, juntos, prepararam uma imersão de cuidado integral nas altas montanhas do tradicional Hotel Toriba, em Campos do Jordão, São Paulo. Todos os leitores de Vida Simples têm 10% de desconto. Para mais informações, basta acessar o site do programa.
Sou leitor da revista Vida simples e quero mais informações sobre o programa Toriba Corpo e Mente”: acesse o link.
Pioneiros em medicina do estilo de vida no Brasil, os médicos oferecem uma programação de seis dias e cinco noites, entre 23 e 28 de abril, especialmente para pessoas que sofrem com ansiedade, estresse, insônia, obesidade, falta de energia ou de motivação.
Em sua 18ª edição, proposta facilita aos hóspedes a descoberta do potencial de cada um. E leitores de Vida Simples têm 10% de desconto no programa.
Além de um profundo descanso, os participantes passam por avaliação de saúde individual e, a partir do diagnóstico, é iniciada a vivência baseada em quatro pilares: reconexão com a natureza, alimentação saudável e balanceada, exercícios de resiliência e atividades físicas ao ar livre.
O programa inclui também massagens e terapias de spa, técnicas de relaxamento, cursos, práticas meditativas e vivências lúdicas. Após um mês, uma nova consulta é marcada para avaliar e relembrar as boas sementes plantadas naqueles dias.
Para saber mais:
toribacorpoemente.com.br
Volte para o menu principal e confira a edição 254 na íntegra
A vida pode ser simples, comece hoje mesmo a viver a sua.
Vida Simples transforma vidas há 20 anos. Queremos te acompanhar na sua jornada de autoconhecimento e evolução.
Assine agora e junte-se à nossa comunidade.
Deixe seu comentário
Mais matérias relacionadas
-
Emoções
Quando se sentir perdido na vida, faça essas 5 perguntas
Você certamente já passou por alguma crise existencial na vida. E se esse momento ainda não chegou, pode ter certeza que um
6 min de leitura -
Emoções
Entenda o que é culpa e saiba como ressignificar esse sentimento
Sentimos culpa por tudo e a todo momento, tanto por aquilo que fizemos no passado como pelo que não fizemos ou, ainda, pelo
9 min de leitura -
Emoções
Saúde mental: mulheres sofrem mais com ansiedade e depressão
Como você diria que estão seus níveis de estresse? E de ansiedade? Se a resposta for ‘altos’ saiba que essa é uma
5 min de leitura
Os comentários são exclusivos para assinantes da Vida Simples.
Já é assinante? Faça login