Mais que um momento merecido de pausa. “O Corpo & Mente é um convite para uma experiência física, mental e espiritual”, descrevem os doutores Luiz Fernando Sella e Daniela Kanno, que, juntos, prepararam uma imersão de cuidado integral nas altas montanhas do tradicional Hotel Toriba, em Campos do Jordão, São Paulo. Todos os leitores de Vida Simples têm 10% de desconto. Para mais informações, basta acessar o site do programa.
Sou leitor da revista Vida simples e quero mais informações sobre o programa Toriba Corpo e Mente”: acesse o link.
Pioneiros em medicina do estilo de vida no Brasil, os médicos oferecem uma programação de seis dias e cinco noites, entre 23 e 28 de abril, especialmente para pessoas que sofrem com ansiedade, estresse, insônia, obesidade, falta de energia ou de motivação.
Em sua 18ª edição, proposta facilita aos hóspedes a descoberta do potencial de cada um. E leitores de Vida Simples têm 10% de desconto no programa.
Além de um profundo descanso, os participantes passam por avaliação de saúde individual e, a partir do diagnóstico, é iniciada a vivência baseada em quatro pilares: reconexão com a natureza, alimentação saudável e balanceada, exercícios de resiliência e atividades físicas ao ar livre.
O programa inclui também massagens e terapias de spa, técnicas de relaxamento, cursos, práticas meditativas e vivências lúdicas. Após um mês, uma nova consulta é marcada para avaliar e relembrar as boas sementes plantadas naqueles dias.
Para saber mais:
toribacorpoemente.com.br
Volte para o menu principal e confira a edição 254 na íntegra
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