Rotina como ritual: Valorizando os pequenos momentos

Frequentemente escuto e percebo que o tempo está acelerado; além disso, as tecnologias virtuais mudaram nossa maneira de acessar notícias e situações, que deixam de ser locais e se tornam globais, passando pelas nossas mãos por meio do smartphone e escoando como areia pelos dedos do cotidiano. Tenho percebido o quanto isso reflete em agitação mental e emocional. Dá a sensação de que não damos conta das coisas da nossa rotina, e por vezes não damos mesmo. Nem respiramos direito e nem saboreamos o fluir da existência como gostaríamos que fosse.

A rotina se apodera de tal forma de nossos movimentos que, em determinados dias, somos subtraídos de reconhecer as dimensões mais aprazíveis da vida. Por vezes achamos que elas só existem longe de nós, nas fotografias das redes sociais ou no baú dos registros das férias que se foram.