Saúde e Bem-estar
World Happiness Summit 2024: evento fala de propósito e bem-estar
Entre os dias 19 e 20 de março, o World Happiness Summit reúne especialistas globais para explorar propósito e bem-estar na busca pela felicidade
Entre os dias 19 e 20 de março, o World Happiness Summit reúne especialistas globais para explorar propósito e bem-estar na busca pela felicidade
Quando foi a última vez que você explodiu, perdeu o controle das suas reações e ficou rendido às suas emoções? Pois é, você pode ter sofrido um sequestro emocional. Quem nos conta como lidar com isso é Paula Roosch, nova colunista da Vida Simples
Uma boa noite de sono pode trazer mais benefícios para o corpo do que você imagina. Que tal priorizar esse momento tão necessário e importante para a saúde?
É possível manter a conexão com o hoje sem desejar adiantar o calendário. Saiba como desfrutar dos dias com mais presença e alegria.
A vitamina C não é importante só para a imunidade. Conheça os benefícios da vitamina C na pele e como incluí-la na rotina de cuidados.
Como anda a sua vitamina B12? A deficiência pode causar sérias consequências, desde anemia até comprometimento cognitivo e emocional.
A Virada Sustentável é um dos maiores festivais de sustentabilidade do Brasil e acontecerá em São Paulo entre os dias 16 e 24 de setembro, com o objetivo de promover a conscientização e ação em questões sustentáveis por meio de atividades culturais, educacionais e de engajamento social
Além de estimular a criatividade e melhorar o humor, passar alguns dias longe de casa otimiza processos cognitivos, aumenta a imunidade e ajuda o coração
O que considerar ao escolher um destino turístico? Saiba o que é uma viagem terapêutica e como unir o passeio ao autoconhecimento.
A colunista Juliana Reis tem um convite especial para os leitores de Vida Simples. Entre os dias 31 de março e 2 de abril, acontece a sua oficina imersiva "Para Escrever com o Coração", em uma pousada cercada de natureza e inspiração. Neste texto, Juliana apresenta o potencial da escrita terapêutica e os benefícios que essa ferramenta pode trazer para a sua vida fluir com mais leveza.