Saúde emocional
A vida é a arte de recomeçar
É preciso maturidade para lidar com a impermanência. Assim, quando um ciclo termina, algo novo poderá surgir
3 min de leitura
Sustentabilidade
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Saúde emocional
Por que a opinião das pessoas sobre você varia?
Você é tímido, mas os outros o consideram arrogante. Por que, afinal, existe sempre uma lacuna entre a forma como nos enxergamos e como as pessoas nos veem? Para explicar esses dois pontos de vista, resolvemos lançar mão de dois textos paralelos e complementares sobre como nos constituímos. afinal, entender essas duas versões de nós mesmos pode diminuir nossa necessidade de aceitação e nos tornar indivíduos muito mais completos.
12 min de leitura
Saúde emocional
Masculinidade: saiba como lidar com as emoções
Conversar sobre masculinidade tóxica e acolher os homens com responsabilidade são caminhos importante para uma nova geração saudável.
7 min de leitura
Saúde do corpo
Paraty Yoga Festival, saúde e bem-estar com técnicas milenares indianas
O evento promove quatro dias de imersão no Yoga com professores, instrutores, músicos e artistas de vários lugares do mundo.
3 min de leitura
Saúde emocional
Leve a vida do seu jeito
Casar antes dos 30, ser gerente de multinacional, ter filhos. Você não precisa adotar essas receitas para ter uma vida feliz. Descubra como seguir suas vontades pode torná-lo mais livre e realizado
12 min de leitura
Saúde emocional
Feridas e machucados: como curar nossas dores emocionais?
Passamos boa parte do tempo nos protegendo, usando caixas ou escudos imaginários, para evitar que os outros percebam nossos defeitos. Bobagem. Corajoso é aquele que se mostra como de fato é frágil, imperfeito sem tanto medo de sofrer. Fazer isso não é fácil, mas pode mudar o rumo da sua vida para melhor
13 min de leitura
Saúde emocional
Florais de Bach: saiba quais são os benefícios e como usar
Com o objetivo de equilibrar o emocional de forma suave, os Florais de Bach são companheiros no tratamento de angústias, medos e sintomas negativos que desarmonizam o corpo.
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Saúde emocional
Ele morreu sozinho
Seu Doca morreu sozinho, mas talvez seja mais triste viver só do que estar sem os seus na hora da partida.
3 min de leitura
Saúde emocional
Como controlar a raiva e a frustração?
O mimimi tornou-se generalizado. Amplificado pelas redes sociais, especialmente o twitter, a reclamação e a queixa se transformaram num exercício nacional. Às vezes, até você entra na onda. Aprenda a espantar a lamúria e faça as pazes com a vida.
12 min de leitura
Sustentabilidade
Como evitar ambientes sugadores de energia?
Rituais e objetos pessoais podem deixar sua casa com uma circulação boa de energia. Plantas e filtros são ótimos companheiros também.
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