Sustentabilidade
Comida com décadas de história
Mais do que manter vivas as tradições culinárias, restaurantes antigos ajudam a perpetuar a nossa própria trajetória
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Sustentabilidade
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Sustentabilidade
A fé de cada um
Quem tem algum tipo de crença espiritual é mais feliz e costuma viver mais e melhor do que quem não tem, diz a ciência. Mas, afinal, o que é a fé? E quais os caminhos que levam a ela?
13 min de leitura
Saúde emocional
Um texto para quem precisa desacelerar
Existem momentos em que o fazer excessivo atrapalha em vez de ajudar. Às vezes, é importante pausar e deixar o controle de lado para conseguir enxergar melhor suas necessidades.
8 min de leitura
Sustentabilidade
Impermanência
Quanto mais a gente aceita que tudo é mutável e nada estável, mais valor a gente dá para o momento presente, para as pessoas que estão do nosso lado, para a nossa própria evolução.
4 min de leitura
Saúde emocional
O poder da gratidão
Exercitar esse sentimento no dia a dia faz bem para a gente mesmo e também para quem está próximo. Melhor, nos ajuda a cultivar a desejada paz interna.
12 min de leitura
Carreira e finanças
A busca pela felicidade pode ser mais simples do que você imagina
Da filosofia grega aos mais recentes estudiosos, a felicidade é tema de investigação, centros de pesquisa e até disciplinas nas universidades. Entenda como chegar a esse estado emocional e os principais caminhos que podemos trilhar para, coletivamente, alcançarmos uma vida mais plena e feliz.
8 min de leitura
Saúde emocional
Acolha a sua imperfeição
É reconfortante compreender que nem tudo precisa sair da forma como idealizamos. Errar faz parte do caminho, e aceitar a nossa vulnerabilidade traz coragem para viver, de fato, o que sonhamos.
12 min de leitura
Sustentabilidade
“Feliz Ano Novo, você está com câncer”
Nem sempre o ano que se inicia vem acompanhado de boas notícias. No caso da jornalista de TV, Marcela Varasquim, o início do ano passado trouxe um envelope com o laudo de uma doença grave. Em sua nova coluna na Vida Simples, ela mostrará que, independentemente do limão que a vida te der, é possível usá-lo para transformar a sua história.
5 min de leitura
Saúde emocional
Cuide-se, com amor
Somente o que é cuidado pode existir e desabrochar. Aprenda a ser bom consigo mesmo e a se conduzir amorosamente pela vida.
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Saúde emocional
Saiba priorizar
Aprender a escutar a si mesmo e a dar a devida importância para cada coisa ajuda a nos libertar de uma vida em estado de urgência
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