Arquivos Sustentabilidade - Página 36 de 40

Relacionamentos

A força do sorriso

Fotógrafo recifense retrata o riso da população negra para ressignificar sua beleza e potência

2 min de leitura

Saúde emocional

Por que você precisa desacelerar?

Saiba como cadenciar o ritmo do seu trabalho e de outras atividades para ter uma vida mais plena e menos estressante

4 min de leitura

Relacionamentos

Com gravidez de gêmeos aos 48 anos, médica escreve sobre maternidade

Ana Marice Ladeia é médica, professora e escritora. A grande surpresa de sua vida veio quando descobriu, aos 48 anos, que também viveria uma gravidez de gêmeos, depois de inúmeros tratamentos.

5 min de leitura

autocuidado

Cultive o amor-próprio

Gostar de si é a base do cuidado que podemos dedicar a nós e aos outros, especialmente agora. Cultive o amor e valorize quem você é de verdade.

11 min de leitura

Relacionamentos

Afinal, quem é você?

Existem quatro ingredientes básicos que formam a personalidade na nossa vida: origens e educação; obrigações diárias; interação com o mundo; sonhos e anseios. Como equilibrar essa mistura?

16 min de leitura

Relacionamentos

“As nadadoras”: um filme sobre transformação

Suzana Vidigal indica o filme "As nadadoras", um longa sobre superação, transformação e transposição de fronteiras (físicas e psicológicas).

2 min de leitura

Carreira e finanças

Maturidade

Boa parte da nossa vida está relacionada ao processo da maturidade, que pode ir dos 35 aos 60 anos ou mais. Como podemos tirar o melhor proveito disso hoje?

12 min de leitura

Carreira e finanças

Ajuste o foco

Celular. SMS. Facebook. Se sua atenção está perdida entre tantos estímulos, é hora de encontrar seu foco. Concentre-se no essencial. E torne-se uma pessoa mais realizada.

12 min de leitura

Saúde emocional

Você não é perfeito

Por que desejamos (e raramente conseguimos) ter um corpo irretocável, um casamento de novela e um emprego de sonhos? A resposta pode estar na forma como nos relacionamos com o mundo à nossa volta

13 min de leitura