Uma vez cultivado em nossas vidas por meio da escuta atenta ao corpo e às emoções, esse estado benigno nos traz mais consciência sobre o que precisamos para nos sentir saudáveis, fortes e plenos em nosso potencial diário. Reconhecer o que nos traz mais harmonia é, enfim, uma busca pessoal – mas que transborda em mudanças também no coletivo.
Ao recolher folhas, deixando-as secar sem prensa, artista dá forma a mulheres soltas ao vento, unindo a colagem, a aquarela e a poesia.
O acolhimento e a autogentileza são fundamentais para lidarmos com as dores do passado. Na carta ao leitor desta edição, Débora Zanelato, editora-chefe da Vida Simples, nos lembra a importância da aceitação para reescrevermos nossa própria história.
Permitir-se abastecer a alma com momentos de alegria, partilha e ao lado de quem amamos é um dos caminhos para uma vida com mais sentido.
Por que necessitamos cada vez mais da aprovação, do amor, da admiração e (até) da inveja dos outros? Entenda como funcionam os mecanismos da vaidade – e saiba como se imunizar para não ficar se achando a última bolacha do pacote
Oito anos atrás, me desfiz de quase tudo o que eu tinha e deixei de ter uma casa fixa. Curiosamente, foi só ao viver cada hora num lugar diferente que eu descobri a importância de criar laços com as pessoas mais próximas fisicamente de mim: os vizinhos.
A cultura consciente impulsiona negócios para além do lucro, criando relações prósperas e impacto positivo na sociedade. Saiba como promovê-la.
Nem tudo deu certo no ano que passou? Aproveite, então, para ajustar o foco dos seus planos desde já.
Saiba como a meditação pode te ajudar a se reconectar com o seu eu interior e buscar uma vida com propósito.
Somos paparicados a vida inteira e custamos a crer que temos o dever de sermos independentes. E não só o dever: faz parte do amadurecimento a busca pela verdadeira autonomia. Mas como alcançá-la?
