Nem tudo está escrito nas estrelas. Por mais precisas que sejam, as atividades que trabalham com a previsão do futuro são limitadas. Sem ação, a vida não floresce e, muito menos, as sincronicidades.
Depois de sentir sinais de esgotamento, Lu Gastal deu uma pausa para desacelerar e cuidar do que estava acessível: seu corpo, sua mente e sua alma.
Um uso ativo e saudável da tecnologia pode ser resumido em três pontos: escolhas conscientes, intencionalidade e atenção ativa.
Lu Gastal nos conta quando foi a última vez que ela fez algo pela primeira vez: uma aula de cerâmica que aqueceu seu coração.
Muitas vezes falamos, mas não conseguimos expressar da forma mais adequada aquilo que sentimos. Como superar os problemas de comunicação?
Desejamos que nossos recomeços sejam sempre bem-sucedidos e que nos ajudem a identificar o significado perdido ou ainda não encontrado. Mas o que devemos fazer para isso acontecer?
Acusação. Desprezo. Indiferença. O que fazer quando o nosso maior opositor mora dentro da nossa cabeça?
Você já sentiu seu coração doer? Nesse texto, Márcia Inês Coelho reflete sobre o sofrimento humano e a tão desejada cura emocional.
A observação da natureza é para o escritor moçambicano Mia Couto a essência de sua escrita. É entre as flores, as folhas e os bichinhos que as histórias nascem dentro dele e ganham o mundo
Em momentos de turbulência, respire, silencie e busque pela calma. Você está mais perto dela do que imagina. Quando acolhemos nossas emoções e permitimos que elas se expressem, nos sentimos seguros outra vez. Esse é o mote para que a serenidade volte a se assentar. E, soprando calma, tal qual uma brisa gentil no rosto, nos despedimos desta série de reportagens
