Saúde emocional

Carreira e finanças

Em que pé está o seu último grande sonho?

Abandonar seus sonhos de hoje significa abrir mão da sua realidade de amanhã

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Saúde emocional

Astral da vida: transforme emoções negativas em positivas

Nessa semana, entender suas emoções negativas e saber transforma-lás em aprendizado é essencial para mudanças.

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Saúde do corpo

Transforme suas dores

Mesmo em face dos golpes e reveses da vida, podemos contornar as dores e o vitimismo e, assim, canalizar nossa energia e recursos para o que desejamos frutificar

12 min de leitura

Saúde emocional

A joia está na ferida, e a vida é uma coleção de cicatrizes

Na carta ao leitor da edição 269 da revista Vida Simples, Débora Zanelato revela algumas dores pessoais e conta sobre abandonar a ilusão de que viver é indolor

2 min de leitura

Saúde emocional

Nossa história de vida é um presente divino

A história de vida cada um de nós é preciosa por ser única e por nos mostrar o caminho de volta à essência, pois é nela que mora a nossa potência

3 min de leitura

Relacionamentos

Quando sexo e alma dão match

Além da satisfação do desejo e do prazer, o sexo pode ser um meio de se aprofundar a intimidade e a conexão entre os amantes

9 min de leitura

Saúde emocional

A alegria está entre nós, basta ter atenção

Mansa ou arrebatadora, a alegria nos faz olhar para o rosto que a vida tem hoje – e sorrir para ele. Nessa sintonia, fruimos o instante, reconhecendo e desfrutando do que nos vitaliza a cada momento. Ao dispensar feitos grandiosos para existir, ela se mostra possível, singela e nutridora

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Morar

Como lidar com o envelhecimento?

Para que aconteça um envelhecimento amoroso, é preciso agir de forma prática e coletiva, transformando o envelhecer em uma vivência coletiva

3 min de leitura

Relacionamentos

É preciso ter coragem para aceitar que amizades mudam

As amizades mudam ao longo da estrada: amigos podem seguir caminhos separados, e isso não diminui o valor da jornada compartilhada, e nem mesmo o afeto

3 min de leitura

Saúde emocional

Idosos que praticam corrida relatam ganhos na saúde física e mental

Manter-se em movimento é essencial para um envelhecimento saudável. Pensar nesse processo desde cedo ajuda a ter uma vida mais ativa

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