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Bebida milenar: as vantagens do kombucha para saúde
Fonte de probióticos, o kombucha melhora a imunidade, equilibra a flora intestinal – e ainda é uma delícia
Fonte de probióticos, o kombucha melhora a imunidade, equilibra a flora intestinal – e ainda é uma delícia
Embora os padrões de beleza sejam sufocantes, é possível manter uma relação afetuosa e saudável com o corpo praticando a beleza natural.
Praticar exercícios físicos adequados para cada fase do ciclo menstrual pode trazer mais ânimo e bem-estar para as mulheres
Adquirir novos hábitos pode não parecer simples ou fácil no começo, mas pesquisas mostram que o caminho fica mais suave por meio da amizade.
A Herpes Zoster se caracteriza pelo surgimento de bolhas no corpo por meio da reativação do vírus da catapora. Apesar da gravidade dos sintomas, existe tratamento.
Manter uma postura otimista em meio a tantos problemas não é uma tarefa fácil. Mas talvez seja hora de enxergar o copo "meio cheio".
"Burnout não é uma doença, mas exige cuidados", é o que diz o psiquiatra Daniel Barros. Veja soluções eficientes para administrar o estresse do dia a dia e retomar o equilíbrio.
A necessidade de corresponder a padrões sociais predefinidos não deve se sobrepor ao desejo de ter autenticidade e ser fiel a si mesmo
Quer mais calma e equilíbrio nesse carnaval? Retiros de meditação podem proporcionar uma experiência enriquecedora e feliz.
Confira dicas além do clássico "tirar obstáculos". Veja como manter um ambiente minimalista para criar uma casa segura para pessoas idosas.