Apesar das inovações com hambúrgueres e produtos ultraprocessados veganos, a gastronomia vegetal pode se beneficiar das especiarias e ingredientes naturais que historicamente fazem parte do prato e da comida de diferentes povos no mundo.
Ao falar sobre a doença de Crohn nas redes sociais, Lorena Eltz abriu caminho para a autoaceitação e para informação sobre doenças raras. Hoje, ela usa sua voz para desmitificar preconceitos e ressignificar o que é ser saudável.
Bruno Helman fez do limão uma limonada ao criar o Instituto Correndo pelo Diabetes para ajudar quem enfrenta a doença
Medo do futuro e dos efeitos da ebulição global. A ansiedade climática está cada vez mais presente na saúde mental das jovens gerações.
Coma com os olhos! Três cores no prato já são o suficiente para começar o hábito de ter mais variedade na alimentação. Além disso, é possível consumir vegetais em sucos, por exemplo; veja mais dicas
O que é melhor que vencer? Para o nosso colunista, priorizar a saúde mental é o que realmente vale a medalha de ouro
A jornalista, escritora e influenciadora digital Alexandra Gurgel usa a própria experiência para falar sobre a importância de aceitarmos nosso corpo do jeitinho que ele é
Popularizado nos últimos anos, o veganismo é um movimento político que vai além de uma alimentação saudável e sem crueldade animal.
Beber café ou energético pode aliviar, por um momento, o sentimento de cansaço. Mas se sentir disposto vai muito além da cafeína
Um chocolate pode fazer mais bem para o seu coração do que você imagina. Saiba como escolher a melhor opção para ter os benefícios do doce
