Emoções
O que vivi em quatro dias pela mítica Trilha Inca
Acompanhe Patrick Santos em uma jornada de autoconhecimento e busca da felicidade pelas trilhas e paisagens da Trilha Inca
17 min de leitura
Emoções
Filtrar por:
Emoções
Como superar as pedras no caminho da vida
Na vida, é sempre possível começar um novo caminho, especialmente quando tudo parece dar errado e nos vemos sem alternativas; veja algumas ideias para superar obstáculos
6 min de leitura
Emoções
Astral da Vida: escolha inovar para aproveitar energia do céu
A semana está propicia para os processos de inovações pessoais e nos seus relacionamentos com outras pessoas; veja como aproveitar no seu dia a dia.
3 min de leitura
Dinheiro
Use a ansiedade a seu favor: 3 passos para criar uma rotina mais leve
Seus hábitos contribuem para a autossabotagem? Aprenda a usar a energia da ansiedade para planejar um dia a dia mais equilibrado.
6 min de leitura
Emoções
Dicas para lidar de forma saudável com as expectativas
Alinhar nossas expectativas com o mundo real pode nos ajudar a evitar frustrações e a viver de forma mais flexível e autêntica; veja dicas
8 min de leitura
Dinheiro
Estresse financeiro: 5 estratégias eficazes para proteger a saúde mental
O estresse financeiro afeta mais de 90% dos brasileiros. Descubra caminhos para superar esse desafio e construir uma boa relação com o dinheiro.
4 min de leitura
Emoções
Liberte-se do ideal do amor romântico para viver o amor real
Livre do ideal do amor romântico, o relacionamento amoroso tem tudo para ser uma experiência de crescimento baseada em trocas possíveis e verdadeiras
9 min de leitura
Casa e Família
Traumas emocionais: um conselho importante para quem tem filhos
Entenda a relevância de compreender o passado e de identificar traumas emocionais para construir um presente melhor com os filhos.
4 min de leitura
Dinheiro
Astral da Vida: aproveite a energia do céu para focar em questões práticas
A terceira semana do mês pode ser o momento mais propício para focar na sua individualidade e trabalhar nas questões práticas da vida
3 min de leitura
Emoções
O que é positividade tóxica? Saiba como evitar essa armadilha
Sim, a positividade pode ser tóxica em diferentes contextos; saiba como cuidar verdadeiramente das emoções para evitá-la
6 min de leitura
