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Pequenos livros com grandes ensinamentos
Uma seleção de livros curtos e rápidos que nos dão muito em poucas páginas
8 min de leitura
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Pequenos hábitos, grandes mudanças
Novas e cuidadosas escolhas têm a capacidade de mudar nossa forma de comer, comprar e até mesmo viver.
3 min de leitura
Dinheiro
Pequeno manual de cozinha terapêutica para iniciantes
A cozinha terapêutica possibilita um contato aprofundado com o modo de preparo do alimento e é capaz de promover bem-estar e acolhimento. Mostramos a seguir que mesmo quem não sabe cozinhar pode aprender e aproveitar os benefícios da prática. Veja como começar hoje mesmo.
7 min de leitura
Dinheiro
Pedalando em frente
De origem indÍgena, o artesão Mateus Nascimento, de 46 anos, já fazia trabalhos manuais desde cedo, no interior da Bahia. ?Eu mesmo criava meus carrinhos quando criança?, conta. Acabou transformando o dom em profissão, até chegar a um feito peculiar: desenvolver, com bambu, uma bicicleta.
2 min de leitura
Dinheiro
Passo a passo para comunicar limites sem grosseria e com leveza
Em um mundo com mais oportunidades e rotinas mais atarefadas, comunicar limites tornou-se uma habilidade fundamental
6 min de leitura
Dinheiro
Passo a passo para começar o ano com sua casa saudável
Aprenda 6 passos para você se conectar com sua casa neste ano, e transformá-la em um lugar aconchegante e livre de excessos que já não te servem mais.
5 min de leitura
Dinheiro
Pare de ser perfeccionista: um passo a passo
Repita como um mantra – estou fazendo o que posso e da próxima vez será ainda melhor. Parece autoajuda e é. Precisamos criar boias que nos salvem da nossa autocrítica destrutiva
3 min de leitura
Dinheiro
Pare de se comparar com os outros
Não existem trajetórias perfeitas, se você conhece alguma, é porque não conhece a narrativa completa. Aliás, a única história completa que conhecemos é a nossa
3 min de leitura
Dinheiro
Pare de pensar em ferramentas, na tecnologia o que mais importa é o afeto
Transformação digital é sobre pessoas que encontraram sentido em mergulharem num novo mundo para continuarem criando conexões e afetos
3 min de leitura
Dinheiro
Pare de esperar! É tempo de esperançar
Imagine o ambiente: sala limpa, sofá, cadeiras, silêncio. Você entra, escolhe a poltrona, seleciona com um interesse descuidado a revista que vai folhear. Senta e espera
3 min de leitura
