AUTOR: FERNANDA GOMES
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AUTOCUIDADO
SerCuide da sua saúde e sua pele sentirá a diferença
Cuidar da saúde de modo integral é fundamental para o bom cuidado com a pele. Fernanda Gomes explica como corpo e mente influenciam na aparência.
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CONEXÃO
SerA relação íntima entre a sua pele e o seu intestino
Tudo o que você come interfere positiva ou negativamente na qualidade da sua pele. Fernanda Gomes explica a influência do intestino na sua saúde e aparência.
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O que fazer para ter a pele bonita?
Para quem quer ter uma pele bonita, é importante cultivar hábitos saudáveis e pensamentos bons, segundo Fernanda Gomes.
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Nem toda zona de conforto é ruim
Fernanda Gomes argumenta que nem toda zona de conforto paralisa as pessoas. Ela questiona a condenação do conforto como um estado negativo.
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Quanto mais simples, mais bonito
“O futuro é da simplicidade!”. Confira a opinião da médica dermatologista Fernanda Gomes sobre o mercado da beleza e da estética.
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Caro mesmo é o que o dinheiro não compra
Tudo que merece ser reconhecido como “caro” pertence a outra categoria. Existe em outra escala de valor. Saiba reconhecer as coisas caras da vida.
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Sou contra a expressão “anti-idade”
Fernanda Gomes questiona o uso da expressão “anti-idade” presente em diversos produtos e procedimentos estéticos que prometem “retardar o envelhecimento”.
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Merecemos saúde de corpo e alma
Fernanda Gomes fala um pouco mais sobre como a prática de exercícios físicos mudou sua mente e sua relação com seu próprio corpo.
EDIÇÃO DO MÊS
Saiba como lidar com essa onda de angústia e veja como recuperar o fôlego e a paz de espírito para viver presente a cada dia
Edição 246, agosto de 2022-
AUTOCUIDADO ACESSÍVEL
SerIdeias que provam que autocuidado não é só para ricos
Cuidar bem de si mesmo, da sua saúde e da sua pele são ações que podem ser feitas sem gastar muito. Veja conselhos para praticar o autocuidado com o que está ao seu alcance.
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O MÍNIMO PARA NÓS
SerPor que nos esquecemos de cuidar de nós mesmos?
No vídeo desta semana, Fernanda Gomes relembra um conselho importante que quase sempre esquecemos de colocar em prática: a importância do autocuidado.
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Por que é tão difícil aceitar nossa beleza?
No vídeo dessa semana, Fernanda Gomes fala sobre o conceito de beleza. Por que temos tanta dificuldade em aceitar a nossa própria beleza?
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Será que menos é sempre mais?
Em um texto reflexivo, Fernanda Gomes dá uma pausa nos temas diretamente ligados à dermatologia para falar sobre um assunto que pega muitas pessoas.
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5 conselhos para melhorar a saúde da pele e reduzir os poros
Além de fatores genéticos e hormonais, um dos principais motivos para poros mais dilatados é a higiene inadequada da pele. Veja como cuidar da pele do seu rosto.
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Fragrâncias sintéticas fazem mal para a saúde?
Ativos polêmicos usados nas formulações dermatológicas podem colocar a saúde das pessoas em risco. Saiba mais sobre as fragrâncias sintéticas.
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Por que você deve prestar atenção aos conservantes nos cosméticos
Existem diversos conservantes no mercado de cosméticos. Fernanda Gomes fala sobre dois tipos de substâncias que podem ser perigosas para a saúde.
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Cloridrato de Alumínio no desodorante: para que serve? Faz mal?
O cloridrato de alumínio é a forma de alumínio mais presente na maioria dos desodorantes antitranspirantes. Entenda para que serve essa substância e os males que pode trazer para a saúde. Tenho falado por aqui sobre os ingredientes de alguns produtos cosméticos que estão no mercado e dos quais toda pessoa atenta deveria passar […]
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Petrolato: o que é e por que deve ser evitado
Há vários ativos polêmicos nas formulações dermatológicas. Um deles é o petrolato. Entenda o que é e os seus efeito na pele e nos cabelos.
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9 dicas simples para cuidar da sua pele todos os dias
Hoje eu trago algumas dicas simples de cuidados com a pele que vão fazer a diferença no seu dia a dia! 1. Em relação ao corpo, a gente pede muita atenção ao uso correto do sabonete. O sabonete deve ser usado o mínimo possível, sempre optando por sabonetes neutros. Se você gosta da […]
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A pele dá sinais de como você lida com as emoções diárias
Engana-se quem a vê como barreira apenas. A pele é nosso órgão de contato com o mundo, é o lugar de sentimentos íntimos, secretos e profundos.