Clube de Leitura: mais tempo longe do smartphone

Se você é assinante de Vida Simples e deseja aprofundar as reflexões da matéria de capa de março “Desconecte-se”, reserve na agenda um tempinho para estar com a gente no Clube de Leitura deste mês. Anote aí: dia 27/3, das 20h às 21h, no Google Meet.

Neste encontro, mediado pela editora Raphaela de Campos Mello, vamos receber a especialista em mindfulness e inteligência emocional Ligia Costa, que falará sobre a importância de reduzirmos o tempo diante das telas para redescobrirmos as alegrias da vida off-line e a riqueza do mundo interior.

Após a explanação, Ligia responderá às perguntas e curiosidades dos participantes. O espaço é aberto e seguro. Então, quem quiser compartilhar impressões e experiências pessoais relacionadas ao tema pode ficar à vontade. Todas as histórias são bem-vindas nessa roda de conversa acolhedora. Aliás, a contribuição de cada um é um presente para o grupo, já que o relato de um fortalece a jornada do outro. E assim seguimos nos aprimorando. Um passo por vez.

Conheça a convidada

Depois de quase duas décadas como executiva de marketing em grandes multinacionais, Ligia Costa escolheu um novo caminho: unir conhecimento e propósito para transformar vidas. Hoje, é pesquisadora e escritora especializada em mindfulness e inteligência emocional, promovendo saúde mental e bem-estar.

Com mais de 25 anos de experiência, passou por empresas como a LucasArts na Califórnia, Brasil Telecom em Brasília e liderou o marketing do Yahoo para a América Latina. Atleta e apaixonada por uma vida sustentável, equilibra alimentação, espiritualidade e cuidados com o corpo e a mente. Para Ligia, antes de serem grandes líderes, as pessoas precisam ser grandes seres humanos.

Clube de Leitura de Vida Simples – edição de março

• Dia: 27/3, quinta-feira
• Hora: Das 20h às 21h
• Onde: no Google Meet
• Como participar: basta ser assinante e preencher o formulário de inscrição que enviamos por e-mail