Saúde e Bem-estar
Chegada do calor: 8 dicas para manter o bem-estar
Com o calor, a sensação de indisposição, responsável por causar quedas de pressão, pode surgir. Veja como manter o bem-estar com dicas rápidas
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Em "Mantenha vivo o amor enquanto as memórias se apagam", autores usam as cinco linguagens do Amor para cuidar de pessoas com Alzheimer
8 a cada 10 pessoas no mundo irão sofrer com desconforto na região da coluna. Confira estratégias simples para diminuir as dores e trazer alívio para as suas costas.
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Entenda que estar em movimento é se permitir entrar no fluxo da vida. E o corpo é a materialização desse pulsar
Estes dois eventos transformadores de consciência podem ampliar sua visão de mundo e promover uma vida mais autêntica
O Brasil é um dos países que lideram o ranking de desperdício de comida no mundo. Combater esse problema é o que muitas iniciativas, incluindo ONGs e startups, se propõem a fazer.
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Autocuidado é uma prática que não combina com culpa, cobrança ou comparações. Saiba como estabelecer uma rotina de tratamentos para o corpo que também seja saudável para a mente no dia a dia.