Emoções
Como viver uma vida com menos estresse?
O bicho está pegando? Você entrou no fluxo do estresse como todo mundo e está à beira de um ataque de nervos? Você não está sozinho. Mas pode virar esse jogo
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preocupação
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Emoções
Não se deixe levar pela ansiedade
Entender esse sentimento é o melhor caminho para ter mais sabedoria e equilíbrio nas decisões e mais dias de paz com você mesmo.
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Como se preocupar menos
Ouvir mais a nossa voz interior, aprender a dar a real proporção aos nossos dilemas do dia a dia e não se cobrar tanto é essencial para uma vida com mais propósito e presença.
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