Arquivos leveza - Página 8 de 8

Dinheiro

Calma e graça na Tailândia

BRASILEIROS PELO MUNDO | Luana Fonseca está em Koh Samui, Tailândia e destaca a lentidão e a graça do estilo de vida tailandês.

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Emoções

Cultive a leveza | Ouvindo Vida Simples

É possível lidar com as dificuldades da vida com mais leveza, suavidade e graça. E, de quebra, reduzir da rotina o rancor, o mau humor ou a dureza.

2 min de leitura

Emoções

Aprenda a respeitar seus limites

Para ter uma vida profissional mais leve e produtiva é preciso estar atento a si mesmo, saber respeitar seu corpo, mente, emoções e o próprio tempo.

9 min de leitura

Emoções

Pense como um monge ou as 5 dicas para viver em paz

É possível treinar a mente para encarar as situações adversas do dia a dia com mais leveza. Veja as 5 dicas do livro Pense Como um Monge.

5 min de leitura

Emoções

Como se preocupar menos

Ouvir mais a nossa voz interior, aprender a dar a real proporção aos nossos dilemas do dia a dia e não se cobrar tanto é essencial para uma vida com mais propósito e presença

13 min de leitura

Emoções

Acordar envolve mais do que abrir os olhos

É muito difícil acordar da forma como fazemos todos os dias. E ainda assim continuamos acordando, dia após dia

3 min de leitura

Emoções

Seja leve, se eleve

Para ser leve é preciso mergulhar e conhecer o mundo alheio, para respeitar mais o outro, suas escolhas e, talvez, até mesmo ter certeza das suas escolhas

3 min de leitura

Emoções

Como ter relações equilibradas

Olhar para as nossas emoções, inclusive aquelas que incomodam, é a única maneira de cultivar relações equilibradas com leveza e ficar em paz com nós mesmos e com o outro.

11 min de leitura

Sobre a vida que querem que a gente viva

Dizem que as escadas são feitas para subir. Precisamos crescer na vida. Mas e se elas pudessem nos levar a momentos e lugares que traduzem a simplicidade do viver?

3 min de leitura