Emoções
Saiba envelhecer
Quando encaramos a passagem do tempo com poder e consciência, reconhecemos que há beleza e oportunidades durante toda a existência.
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leveza
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autocuidado
Valorize o que importa
Sentir que estamos vivos e nutridos pelo essencial é a maneira mais íntegra de reverenciar a vida. Saiba como se conectar ao que faz sentido para você
12 min de leitura
Dinheiro
Abra-se para o novo
Nem sempre os caminhos que precisamos percorrer são macios, mas podemos compor com as mudanças e assim criar algo bom para nossas vidas
11 min de leitura
Emoções
Onde mora a felicidade
Ser feliz é uma construção contínua, e não um lugar a ser alcançado quando tudo for perfeito ou algo de bom acontecer
11 min de leitura
Emoções
Podcasts sobre bem-estar, autoconhecimento e saúde mental
Conheça programas e criadores de conteúdo da podosfera que dedicam seus episódios a temas ligados ao autoconhecimento, equilíbrio emocional e saúde mental.
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Emoções
Encontre sua paz
O caminho que nos leva para a paz, diferentemente do que estamos habituados a crer, é feito de ondas fortes e mares revoltos, demanda coragem e uma boa dose de amor.
12 min de leitura
Relacionamentos
Como encontrar o amor
Para entender como o amor floresce é necessário mergulhar mais dentro de si mesmo e descobrir os caminhos que ele percorre no interior de cada um.
12 min de leitura
Carreira e Negócios
Retiros pelo Brasil: opções de descanso e autoconhecimento
Retiros são espaços ideais para reflexão, autoconhecimento e para colocar as ideias em lugar. Ferramentas como o silêncio e a atenção plena nos ajudam a desenvolver e a estruturar melhor aquilo que planejamos. Conheça opções no Brasil e veja a importância de estabelecer momentos de pausa na vida.
7 min de leitura
Relacionamentos
Como se preocupar menos
Ouvir mais a nossa voz interior, aprender a dar a real proporção aos nossos dilemas do dia a dia e não se cobrar tanto é essencial para uma vida com mais propósito e presença.
12 min de leitura
Dinheiro
Desacelere
Desacelerar? O que acontece quando reduzimos o passo e permitimos que o tempo aconteça na medida certa das coisas, dentro e fora da gente.
12 min de leitura
