Relacionamentos
Como encontrar o amor
Para entender como o amor floresce é necessário mergulhar mais dentro de si mesmo e descobrir os caminhos que ele percorre no interior de cada um.
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leveza
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Carreira e finanças
Retiros pelo Brasil: opções de descanso e autoconhecimento
Retiros são espaços ideais para reflexão, autoconhecimento e para colocar as ideias em lugar. Ferramentas como o silêncio e a atenção plena nos ajudam a desenvolver e a estruturar melhor aquilo que planejamos. Conheça opções no Brasil e veja a importância de estabelecer momentos de pausa na vida.
7 min de leitura
Relacionamentos
Como se preocupar menos
Ouvir mais a nossa voz interior, aprender a dar a real proporção aos nossos dilemas do dia a dia e não se cobrar tanto é essencial para uma vida com mais propósito e presença.
12 min de leitura
Carreira e finanças
Desacelere
Desacelerar? O que acontece quando reduzimos o passo e permitimos que o tempo aconteça na medida certa das coisas, dentro e fora da gente.
12 min de leitura
Carreira e finanças
Atividade física e propósito: caminhos que se cruzam
A Vida Simples conversou com pessoas que tiveram um ponto de virada em suas vidas a partir da prática da atividade física. Entrar em movimento pode contribuir positivamente para mudanças na rotina, no trabalho e na própria forma de enxergar e viver no mundo.
10 min de leitura
Relacionamentos
Afinal, quem é você?
Existem quatro ingredientes básicos que formam a personalidade na nossa vida: origens e educação; obrigações diárias; interação com o mundo; sonhos e anseios. Como equilibrar essa mistura?
16 min de leitura
Carreira e finanças
É hora de seguir em frente
O passado é importante e faz parte de quem somos, mas muitas vezes a vida pede que a gente deixe algum apego de lado, como velhos comportamentos, lembranças, jeitos de tocar a rotina. De vez em quando é preciso abrir mão para, assim, renascer e continuar um novo ciclo.
11 min de leitura
autocuidado
Ando meio desmotivado
Às vezes nos sentimos sem energia, sem brilho, desanimados. É hora de descobrirmos o que nos desperta para ter, novamente, mais motivação pela vida.
11 min de leitura
Morar
Meditação para crianças: livros e jogos para ajudar
O ritmo frenético das crianças, os vários interesses que surgem ao longo de poucos minutos e a curiosidade nata dos pequenos deixam os adultos com muitas perguntas quando o assunto é meditação na infância. Claro, não é fácil, mas muitos jogos, livros e espaços virtuais estimulam as crianças às práticas de respiração guiada. Confira algumas sugestões nesta lista da Vida Simples.
5 min de leitura
Carreira e finanças
Livros sobre autocuidado para uma vida com propósito
Cuidar de nós mesmos pode parecer algo muito óbvio, mas ao mesmo tempo é um desafio. Estamos sempre preocupados com as pessoas ao nosso redor, com o trabalho, as tarefas domésticas ou estudos. Frequentemente, somos nossa última prioridade na lista mental que elaboramos. Nesta matéria, a Vida Simples reúne uma série de livros sobre autocuidado para uma vida plena e com propósito.
6 min de leitura
