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Saúde e Bem-estar

Praticar dança ajuda a transformar o mundo com alegria

O corpo em movimento através da dança pode estar a serviço da transformação interna, da alegria de estar vivo e de grandes descobertas em pleno cotidiano

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Saúde e Bem-estar

Como usar repelente da forma correta? Veja as principais recomendações

O crescimento de doenças transmitidas por mosquitos, como a dengue, gera uma procura maior por repelente. Mas é preciso utilizá-lo com cautela.

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Emoções

Corpo, comida e afeto: uma reflexão sobre culpa e aceitação

Um relato leve que questiona padrões corporais e destaca a importância do amor-próprio, tudo isso permeado pela deliciosa culinária mineira.

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Emoções

Dismorfia corporal: até onde é normal não aceitar o próprio corpo?

Preocupação exagerada com a aparência física pode significar a presença de um transtorno de dismorfia corporal

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Saúde e Bem-estar

A importância de estar em movimento

Entenda que estar em movimento é se permitir entrar no fluxo da vida. E o corpo é a materialização desse pulsar

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Assista a uma cerimônia do cacau e veja como o ritual acontece

O ritual do cacau oferece a oportunidade de conexão espiritual, autoconhecimento e cura através de práticas ancestrais com propriedades transformadoras.

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Saúde e Bem-estar

Menopausa: confira as dicas de como cuidar da saúde neste período

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Saúde e Bem-estar

Cinco passos para fazer as pazes com seu corpo

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Emoções

Você não é perfeito

Por que desejamos (e raramente conseguimos) ter um corpo irretocável, um casamento de novela e um emprego de sonhos? A resposta pode estar na forma como nos relacionamos com o mundo à nossa volta

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