Emoções
O que aprendi ao surfar
Em cima da prancha, deslizando entre as ondas, é possível aprender belas lições sobre a leveza e o equilíbrio necessário no mar ou fora dele
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calma
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Emoções
Equilíbrio emocional é deixar a mente em paz
Trabalhando em prisões e hospitais, a pesquisadora Eve Ekman compreendeu a essência do equilíbrio emocional: a capacidade de encontrar o que nos faz seguir em frente, apesar dos desafios
10 min de leitura
Dinheiro
Desacelere da correria do dia-a-dia com consciência
Viva com mais calma: podemos desacelerar e encontrar o nosso próprio ritmo de caminhar na vida, com mais tranquilidade e contemplação
12 min de leitura
Emoções
Viva com mais calma
Exercitar a compreensão em relação a nós mesmos e ao mundo e desenvolver a paciência traz mais leveza para a rotina e paz interna
12 min de leitura
Emoções
CAPA VIVA | Da aceleração para a calma
O tema de capa da edição de Agosto, "Permita-se desacelerar", materializa-se na experiência de Mari Poletto que mudou do estado de aceleração para a calma
2 min de leitura
Emoções
Da aceleração de São Paulo à calma de Bali
“Morar em Bali?? Ah, até eu vou!”. Será mesmo? Da aceleração de São Paulo à calma de Bali
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Emoções
O que aprendi ao surfar | Ouvindo Vida Simples
Em cima da prancha, deslizando entre as ondas, é possível aprender belas lições sobre a leveza e o equilíbrio necessário — no mar ou fora dele
2 min de leitura
Dinheiro
Slow living: já ouviu falar?
O slow living é um estilo de vida que prega menos pressa, mais autoconhecimento e respeito consigo mesmo
2 min de leitura
Dinheiro
Calma e graça na Tailândia
BRASILEIROS PELO MUNDO | Luana Fonseca está em Koh Samui, Tailândia e destaca a lentidão e a graça do estilo de vida tailandês.
5 min de leitura
Emoções
Como acalmar a ansiedade
Em uma sociedade conturbada como a nossa, conseguir escutar os sons que nos habitam nem sempre é algo muito fácil. Mas é possível aquietar o coração e reencontrar o equilíbrio, a partir do que a natureza nos oferece.
4 min de leitura
