Casa e Família
A importância da solitude em meio às convivências
Quando abrimos caminho para a solitude da nossa individualidade, compreendemos melhor o que sentimos e desejamos, além de cultivar o verdadeiro eu
8 min de leitura
autonomia
Filtrar por:
Dinheiro
Medo de dirigir? Veja dicas para fortalecer sua confiança na direção
O medo de dirigir impacta 6% das pessoas habilitadas. Saiba o que fazer para superar essa dificuldade e conquistar autonomia ao volante.
4 min de leitura
Emoções
Mulheres que se cobram demais: como superar a culpa
Acolhimento, autogentileza e o reconhecimento de suas qualidades e competências são caminhos para driblar a autocobrança feminina.
6 min de leitura
Sustentabilidade
Caminhos para conquistar autonomia e independência
Somos paparicados a vida inteira e custamos a crer que temos o dever de sermos independentes. E não só o dever: faz parte do amadurecimento a busca pela verdadeira autonomia. Mas como alcançá-la?
12 min de leitura
Sustentabilidade
Reduzir as expectativas pode trazer mais felicidade?
Como as expectativas impactam no nível de felicidade de uma nação? É preciso reduzí-las ou mantê-las sempre altas? É isso que expicaremos nesta matéria.
6 min de leitura
Emoções
Aprenda a praticar a bondade no dia a dia
Você realmente acha que sabe distinguir o bem do mal? Ou é tão fácil assim separar uma coisa da outra? Algumas luzes podem nos ajudar a enxergar melhor essa diferença na hora de decidir qual atitude tomar
13 min de leitura
Emoções
O diálogo está em falta? Saiba como ter uma boa conversa
A conversa é a base das nossas relações. Mas em tempos em que a velocidade das coisas nos domina, em que a tecnologia monopoliza nossas formas de comunicação e em que os textos têm pouco mais de 100 caracteres, como fica o bom e velho diálogo?
13 min de leitura
Dinheiro
O poder da intuição nas suas decisões
Descubra como aquele palpite pode ser útil na hora de tomar uma decisão na vida. Aprenda a utilizar a intuição a seu favor — você vai se surpreender.
13 min de leitura
Emoções
Feito é melhor que perfeito: aprenda a lidar com a perfeição
A mania do perfeccionismo pode atravancar sua vida. Preste atenção e você verá que boa parte de seus sonhos só existe para satisfazer um modelo idealizado inatingível. Tirar do caminho essa casca de banana a tempo é nossa única saída
13 min de leitura
Emoções
Em busca de novos hábitos: pequenas mudanças podem transformar sua rotina
Para torná-los possíveis, é preciso tempo, paciência, disciplina e uma boa dose de autogentileza. Saiba como transformar sua rotina.
12 min de leitura
