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Exercícios de escrita terapêutica para desenvolver a autocompaixão
Por meio do autoconhecimento, a escrita terapêutica promove um reencontro consigo mesmo, com suas dores, medos e sentimentos.
Por meio do autoconhecimento, a escrita terapêutica promove um reencontro consigo mesmo, com suas dores, medos e sentimentos.
Neste episódio do CAFÉ COM BOLO, Ana Holanda conversou com Antônio Pessanha Henriques Junior. Ele é médico, criador do podcast "Diário de um cuidador"
Neste episódio do podcast CAFÉ COM BOLO, Ana Holanda conversou com Patrícia Alves, consultora de negócios, sobre empreendedorismo feminino.
Precisamos de uma boa dose de coragem para encará-los. Fácil não é, mas só assim podemos seguir em frente
Neste episódio, Ana Holanda conversa sobre depressão com a psicóloga Yara Nico.
Neste episódio, Ana Holanda conversa com Flavia Aldarvis, gerente de relações profissionais da Colgate América do Norte.
No Café com Bolo, Ana Holanda conversa com o poeta e escritor Fabrício Carpinejar.
Escrever pode nos ajudar a entender melhor nossa angústia, tristeza, irritação, ansiedade e, de quebra, promover um mergulho interno necessário de autoconhecimento.
Barbara Veiga é autora do livro Sete anos em sete Mares. Passou, literalmente, sete anos, navegando em diferentes frentes de causas ativistas: green peace e outros.
No 15o episódio do nosso podcast Café com Bolo, com cheiro de bolo recém-saído do forno e café coado, Ana Holanda conversa com a confeiteira e engenheira de alimentos Joyce Galvão.