TAG: AMOR-PRóPRIO
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Ser
Café com Bolo – Episódio 10
Em mais um episódio do Café com Bolo, Ana Holanda conversa com a psicologa paulista Karen Vogel. O tema foi autocompaixão e aprenda a se amar mais.
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Ser
Mais compaixão, por favor
Parar de se criticar tanto ou de buscar a perfeição em tudo é um caminho para aprender a gostar mais de si mesmo e, assim, se sentir mais seguro com suas decisões e escolhas.
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Ser
O que eu aprendi sobre amor-próprio
Quando começamos a valorizar aquilo que somos, transformamos a nossa relação conosco e com o outro. E a vida ganha muito mais cor e alegria
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Transformar
É possível aprender a lidar com os sentimentos?
Na vida, precisamos também saber lidar com as emoções, como tristeza, frustração ou compaixão. O problema é que não enxergamos isso como algo que podemos aprender
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Horacio Coutinho
Seja sua prioridade
O equilíbrio das nossas relações começa com o amor por nós mesmas. Sem isso, passamos a oferecer mais e receber menos. Seja sua prioridade.
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Horacio Coutinho
Amor e sexo
Sexo é bom, é saudável e faz bem. Mas vivemos numa cultura que ele ainda é tabu e a maioria ainda tem ideias e conceitos errados e, muitas vezes, até ruins sobre o assunto
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Horacio Coutinho
“Será que não dá para eu me esforçar um pouco mais para me sentir mais adaptada?”
Acho interessante como esse mundo nos convoca a iniciar uma reflexão sempre partindo da ideia de que a gente deveria ampliar nossos limites.
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Horacio Coutinho
A gradual construção da autoestima e da autoconfiança
Sentir-se mal consigo e viver se comparando com os outros pode indicar um conflito entre o que gostaria de ser e suas escolhas
EDIÇÃO DO MÊS
Voltar a sonhar faz despertar a intenção, a imaginação e a vontade. E perseguir nossos desejos ajuda a dar sentido para a existência
Edição 227, janeiro de 2020-
Autocompaixão: antídoto para a autocrítica e o julgamento
A autocompaixão nos ajuda a reconhecer que somos imperfeitos e nos aponta um caminho de acolhimento de quem somos que faz a vida se tornar mais leve
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Ser
Seja você mesmo
Quando reconhecemos o valor e o poder de quem somos e deixamos os julgamentos para trás, abrimos espaço para nossa essência viver de forma autêntica, livre e feliz.
