De papinhas ao BWL, o melhor método para fazer a introdução alimentar do seu bebê deve começar percebendo se ele está pronto para essa nova habilidade
Pizza, pão, macarrão e outras massas feitas com trigo são comumente associadas a ganho de peso e uma alimentação não saudável. Entenda mais sobre o consumo de carboidratos
O café da manhã, considerado por muitos a refeição mais importante do dia, merece ser equilibrado e saudável para segurar a saúde do organismo nas horas seguintes; veja dicas para ter um ótimo desjejum
Um chocolate pode fazer mais bem para o seu coração do que você imagina. Saiba como escolher a melhor opção para ter os benefícios do doce
Pode comer o que quiser! A alimentação consciente ensina que, mais importante do que dietas restritivas, é ouvir os sinais do corpo e balancear o prato
Além de fazer o pão crescer em sabor e textura, o fermento natural ajuda a preservar a diversidade e carrega a memória por trás de cada fornada
A alimentação auxilia na prevenção de algumas doenças mentais, como o Alzheimer. Confira alguns alimentos que ajudam a prevenir a demência e saiba como eles atuam no organismo.
O futuro da alimentação deve contar com a junção de tecnologia e sabedoria, com redução do desperdício e cultivo diverso que enriquece o solo. Isso tudo sem deixar de lado a relação entre comida e afeto, tão preciosa para as conexões humanas
Podemos ressignificar a nossa relação com o doce e o açúcar, deixando a culpa de fora e criando uma forma saudável de desfrutar das sobremesas
Quatro mulheres contam como aprenderam a cozinhar; aprender a preparar uma refeição pode ser um exercício de observação a partir daqueles que admiramos
