Existe muita história, cultura e política por trás de cada prato que comemos. Confira livros que falam sobre comida e sua relação com a sociedade
Grãos têm papel fundamental na alimentação humana; veja as diferenças entre leguminosas e cereais e como eles são benéficos para a saúde
As redes sociais propagam muitas informações falsas sobre alimentação. Entrevistamos a escritora e nutricionista Sophie Deram, que falou sobre os perigos do terrorismo nutricional, e a importância de consultar especialistas para cuidar da sua dieta
Sabe aquele cristal branquinho que a gente usa para adoçar café e fazer um bolo? O consumo em excesso dessa substância pode trazer problemas para a saúde; saiba mais e veja dicas para adoçar seus alimentos sem precisar de açúcar
Se você reconhece que precisa comer mais vegetais, saiba que incluí-los em sucos de frutas pode ser uma opção deliciosa para melhorar sua saúde; confira as receitas e bom apetite!
Nunca foi tão importante discutir o consumo de animais. Dos pontos de vista social, moral e sustentável, é preciso repensar como a carne vai parar no prato
De papinhas ao BWL, o melhor método para fazer a introdução alimentar do seu bebê deve começar percebendo se ele está pronto para essa nova habilidade
Pizza, pão, macarrão e outras massas feitas com trigo são comumente associadas a ganho de peso e uma alimentação não saudável. Entenda mais sobre o consumo de carboidratos
O café da manhã, considerado por muitos a refeição mais importante do dia, merece ser equilibrado e saudável para segurar a saúde do organismo nas horas seguintes; veja dicas para ter um ótimo desjejum
Um chocolate pode fazer mais bem para o seu coração do que você imagina. Saiba como escolher a melhor opção para ter os benefícios do doce
