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Saúde e Bem-estar

Praticar dança ajuda a transformar o mundo com alegria

O corpo em movimento através da dança pode estar a serviço da transformação interna, da alegria de estar vivo e de grandes descobertas em pleno cotidiano

POR IZABEL DUVA RAPOPORT NA 265 7/3/2024 10 min de leitura

Praticar dança ajuda a transformar o mundo com alegria — FOTOS: ISTOCK

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Neste artigo:

O acidente me fez voltar a dançar
O clã das dançarinas
A dança na história da humanidade
Um lugar para dançar sem pretensões
Não há certo e errado nos movimentos
A liberdade da dança consciente
Amar a dança é se apaixonar pela vida

Na escola, repeti o ano duas vezes. Minhas notas eram péssimas. Eu era distraída, conversava muito e, embora gostasse dos professores, não me comportava em suas aulas e nem seguia regras.

Anos depois, já adulta e acostumada a me descrever como uma pessoa indisciplinada, incapaz de se concentrar ou fazer algo direito, com a certeza de que “sou assim e pronto”, fui questionada numa sessão de terapia. “Como você conseguiu fazer ballet por tantos anos sem ter disciplina?”.

Desde 2002, Vida Simples produz conteúdos inspiradores para quem está em busca de autoconhecimento e evolução pessoal. Nossos temas são focados no comportamento, no bem-estar, em valores humanos, nas relações interpessoais, na sustentabilidade, em negócios do bem, no voluntariado, entre outros. Nosso propósito é elevar a consciência para que as pessoas vivam melhor.

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