A prática de exercícios físicos não precisa ser maçante! Veja dicas de atividades físicas para mexer o corpo e ter momentos mais saudáveis e divertidos na sua rotina
O corpo em movimento através da dança pode estar a serviço da transformação interna, da alegria de estar vivo e de grandes descobertas em pleno cotidiano
De 20 a 23 de junho, Paraty (RJ) receberá visitantes de todo o país para uma profunda imersão na cultura do yoga.
O frevo pernambucano é comemorado em duas datas diferentes, tamanha sua importância e relevância para a história e cultura brasileira. Nesta publicação, a Vida Simples relembra a história do ritmo e a beleza contida nessa expressão autenticamente brasileira e popular.
Quando nos desconectamos de nós mesmos, escutar o corpo nos ajuda a despertar para uma existência com mais consciência e sentido.
Passar de ser cuidada pelos meus pais no Brasil para o papel de cuidar de mim mesma e de mais duas crianças nos Estados Unidos foi um baque que, aos poucos, virou lições marcantes de independência, coragem e responsabilidade.
Praticar esporte, regularmente, vai muito além da busca pelo resultado estético. É uma forma de conhecer mais seu corpo e os desejos da sua alma.
"Viva o agora" é o tema de capa da edição deste mês que ganhou vida através da dança de Maria Eugenia Tita.
"Os movimentos do corpo são as manifestações da vida", diz Jorge Carvalho Marino. Aos 71 anos, ele esbanja vitalidade. Gaúcho fascinado pela cultura pernambucana, morou no Estado por 11 anos até mudar-se para Brasília para levantar a bandeira da cultura popular na capital do País.
As irmãs gêmeas Miranda e Elektra Kilbey dividem muita coisa nessa vida. E uma delas é o talento e gosto pela música. A dupla nasceu na Suécia, mesmo local de origem do grupo Abba, grande sucesso dos anos 70 e 80.
