Quando fazemos atividades das quais gostamos e desempenhamos bem, experimentamos o estado de fluxo. E ele nos ajuda a chegar mais perto da satisfação e felicidade
Como uma viagem náutica foi transformadora
Talvez meu sonho não fosse apenas fazer crochê. Era poder fazer o que me faz feliz, onde me sinta bem.
Preguiça, rebeldia ou um pacto secreto com o universo? (E eu me pergunto: e se ele estiver certo?)
Fernanda Gomes fala um pouco mais sobre como a prática de exercícios físicos mudou sua mente e sua relação com seu próprio corpo.
Ao invés de pagar nossa ausência com presentes, podemos investir no diálogo, reembolsar nossos filhos com escuta, saber os nomes dos seus colegas de classe e criar de momentos que ficam na memória
A competição feminina é uma cultura é danosa para a vida das pessoas. Veja a importância da união das mulheres, especialmente das mães.
O que a cultura ancestral de uma tribo africana tem a ensinar para nós, seres tão “desenvolvidos" e tecnológicos?
A menopausa é uma transição tão importante quanto a puberdade. O Ayurveda pode te ajudar nessa etapa da vida que não precisa ser sinônimo de desconforto.
Dê permissão à sua criatividade, assumindo uma postura de autorreflexão e auto questionamento sobre o motivo das regras
