Companheira nas contações de histórias de Lu Gastal, a boneca de pano Marcelinda desapareceu sem deixar rastro. Em sua crônica, a autora celebra a relação de amizade entre as duas
Conheça os Gunayalas, sociedade matriarcal as ilhas de San Blas, no Panamá. A comunidade indígena é também marcada por forte cultura.
Potencialize a capacidade de mudar a si mesmo. É muito difícil se livrar de um hábito. A estratégia é mudar aos poucos. Cada dia dê um passo.
O excesso de expectativa e de “tem que” e o vício de estar sempre ocupada esvazia a alma e o tempo. Não há equilíbrio nas pontas, nos extremos. Como retomar à nossa essência?
"Sem Limites" retrata a vida do português Fernão de Magalhães no período das Grandes Navegações. Especiarias guiaram o interesse das pessoas por descobertas.
Na sociedade, a visão de que as mães devem estar sempre dispostas e prontas para o cuidado prevalece. Mas, afinal, quem cuida dessas mães?
Os benefícios de um bom despertar para a auto observação nos fazem dizer mais sim para nós e nosso presente e mais nãos para o que não faz bem
Quando a gente abre espaço para observar e reconhecemos o que sentimos na maternidade, percebemos que nossos sentimentos não precisam nos guiar.
Na fase da Lua Minguante, o corpo pede menos esforço, menos atividades, menos estresse, tensão. A mente pede menos pensar e mais sentir
Descubra como suas escolhas diárias, entre exercícios, conexões sociais e uma boa noite de sono, podem transformar a jornada do envelhecimento em uma experiência enriquecedora e cheia de propósito
