André Mafra compartilha aprendizados da China, onde teve a oportunidade de saborear a forma como tradicionalmente o tofu é servido.
Ter muitas opções alimenta a ilusão de que pode haver uma alternativa perfeita. Adriana Drulla explica esse fenômeno e também fala sobre a paralisia que acontece quando não conseguimos nos decidir.
É urgente que transformemos essa cultura do estupro em uma cultura de respeito. Não é fácil, mas nós homens precisamos quebrar o silêncio.
Estamos diante de uma profunda transformação nas relações de trabalho, ou essa turbulência que estamos presenciando no retorno aos escritórios é apenas uma onda passageira? Desde que as empresas resolveram reabrir depois de um longo período operando virtualmente, vimos diversos modelos sendo adotados com diferentes níveis de flexibilidade. Há, por exemplo, um experimento rodando […]
Didier Ferreira traz para Vida Simples nesta coluna uma história de amor em tempos de Tinder. Afinal, como lidar com as emoções?
O que significa de fato comer bem? Aprenda dicas para melhorar seus hábitos alimentares e ainda contribuir para um mundo melhor
Quer saber mais sobre maternidade e parentalidade? Nossa nova colunista Mariana Wechsler conta que para sentir leveza na alma durante a criação dos filhos, você precisa colocar em prática uma clara percepção sobre suas emoções para, então, conseguir enxergar valor em si mesma e nos outros ao seu redor. Será que mãe é tudo […]
Educar pelo exemplo tem muita força. O problema é que, se a sociedade insiste em dar valor ao que temos, o que está além da aparência quase sempre é descartado
Apesar de ter ganhado destaque nos últimos tempos, a tendência do quiet quitting pode revelar uma desconexão entre a sua carreira e a sua vida.
Como lidar com o desespero diante de nossas dores emocionais? Adriana Drulla traz o conceito de autocompaixão e explica como podemos, na prática, mudar nossa visão a respeito do sofrimento para acolher nossas dores. O meu último texto nesta coluna foi sobre resistência. Mais precisamente, sobre a importância de aceitar aquilo que é difícil, […]
