Relacionamentos
Separados pelo WhatsApp: o paradoxo da hiperconveniência
O que acontece quando resistimos ao WhatsApp, uma ferramenta de mensagens instantâneas que parece reger o mundo?
5 min de leitura
Colunas recentes
Filtrar por:
Saúde emocional
Sentir prazer é fundamental!
Há vários estudos sobre a importância do prazer na nossa saúde. E a beleza não fica de fora, o prazer é fundamental nos cuidados com a pele.
2 min de leitura
Relacionamentos
Sentimentos diferentes podem caminhar juntos quando há amor
Tristeza, alegria, paixão, dor e angústia -- quando sentimentos diferentes caminham juntos, é sinal de que o privilégio do amor nos alarga
3 min de leitura
Saúde emocional
Sentido da vida: exercícios para descobrir o seu
Descobrir seu ‘sentido’, seu ‘propósito’, é importante pois faz você experimentar de emoções positivas, se conectar a sua sua essência e encontrar a motivação diária para os desafios da vida
5 min de leitura
Saúde emocional
Sêneca e as lições para encarar a vida de frente
Não temos controle sobre o nosso destino. Mas se acontecer o pior, a melhor maneira de amenizar os golpes, é estarmos psicologicamente preparados. Sêneca concorda com isso
10 min de leitura
Saúde emocional
Sem tempo para o pessimismo
A maneira como você lida com os momentos difíceis é que faz a diferença entre superar e estagnar
5 min de leitura
Saúde emocional
Sem rodinhas na bicicleta: a magia de acreditar em si mesmo
Acreditar em si mesmo é um pouco como pedalar no desconhecido. Se parar, perde o equilíbrio e não se chega a lugar nenhum. Ganhar confiança em sua própria caminhada – ou pedalada – requer treino.
2 min de leitura
Saúde emocional
Sem neuras por estar solteirx
Cuidado com os pensamentos que te punem por não estar namorando. Vamos ver o que está acontecendo?
5 min de leitura
Saúde emocional
Sem “felizes para sempre”: conheça os três grandes paradoxos da felicidade
É preciso cuidado para não cair na armadilha do "felizes para sempre". Entenda as contradições que nos fazem desviar da felicidade genuína.
5 min de leitura
Sustentabilidade
Seja um altruísta eficaz, o mundo precisa de você
O altruísmo está ao alcance de todos. Talvez porque a compaixão ajuda a compreender que as outras pessoas são como nós, sofrem como nós
7 min de leitura
