Relacionamentos
Aprender a dizer não
Não aceitar as coisas sem antes olhar para seus desejos significa colocar limites e ocupar espaços que lhe caibam
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Colunas recentes
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autocuidado
Aprendendo a pausar: o poder da reflexão antes da reação
Respirar fundo antes de reagir ao mundo com impulsividade requer treino e prática. E nos evita grandes problemas
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Saúde emocional
Aprendendo a abandonar a arrogância
Descubra como a arrogância se manifesta de formas sutis e como manter uma atitude humilde diante da vida pode nos fazer crescer
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Saúde emocional
Aprenda a se acalmar
Em tempos de coronavírus, entenda o que acontece com a sua mente e como ela funciona para poder colocar ordem na sua casa interna
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Relacionamentos
Aprenda a rematernar as suas feridas emocionais
Não importa o que fizeram com você, importa o que você faz com o que lhe fizeram. Eis a chave para a cura das feridas emocionais.
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Carreira e finanças
Aprenda a lidar com o medo de tentar coisas novas
Você já deixou que o medo de tentar te impedisse de realizar algo na vida? Nesta coluna, Adriana Drulla fala sobre zona de conforto, críticos internos e opções para aprender a lidar com o medo de não ser bom o bastante.
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Carreira e finanças
Aprenda a dizer não: veja como colocar limites educadamente
Ter uma boa relação com as pessoas, com a vida e com nós mesmos está diretamente relacionado a nossa capacidade de aprender a dizer não
4 min de leitura
Saúde do corpo
Aposte em pratos originalmente veganos para uma explosão de sabores
Apesar das inovações com hambúrgueres e produtos ultraprocessados veganos, a gastronomia vegetal pode se beneficiar das especiarias e ingredientes naturais que historicamente fazem parte do prato e da comida de diferentes povos no mundo.
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Relacionamentos
Após quase três décadas, ela está de volta?
No texto desse mês, Thiago Godoy aborda criativamente um tema que vem aparecendo no noticiário econômico há algum tempo: a temida inflação.
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Morar
Após dois pedidos de divórcio, é a hora certa de colocar um fim
Caro Estranho retorna sua coluna na Vida Simples com a resposta a uma carta de uma leitora que recebeu, pela segunda vez, um pedido de divórcio do mesmo marido.
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