Colunas recentes

Relacionamentos

Desculpe, qual é mesmo o seu nome?

Quem nunca passou pelo constrangimento de não lembrar o nome de alguém? Veja aqui alguns truques para guardar o nome das pessoas.

5 min de leitura

Emoções

Autorresponsabilidade afetiva (ou a arte de ser íntegro consigo mesmo)

É muito comum desejarmos, nos nossos relacionamentos que o outro nos respeite, nos cuide, nos encoraje e nos suporte. Mas quantos de nós estão verdadeiramente dispostos a fazer isso por si mesmos?

6 min de leitura

Relacionamentos

A influência das estações na saúde

Qual é a receita certa para ter mais saúde em todas as estações do ano? Saiba como adaptar sua dieta e rotina para ter mais disposição e energia em qualquer condição climática.

6 min de leitura

Emoções

Intuição… essa dádiva divina

Sem necessidade de longas manobras de raciocínio e reflexão, a intuição é uma forma de conhecimento direto da fonte da verdade e da sabedoria

7 min de leitura

Emoções

Cuide dos seus padrões mentais

Quando os padrões mentais impedem que o pensamento resolva um problema, a solução pode ser engajar o corpo, as emoções ou a intuição.

6 min de leitura

Relacionamentos

Por que guardar as palavras?

Devemos falar tudo o que julgamos necessário ao nosso bem-estar. Guardar palavras nos engasgam e quando nos livramos delas, elas podem perder a razão.

4 min de leitura

Emoções

Força nas pernas: desenvolve emoções positivas

Precisamos criar lucidez para interpretar emoções negativas e também capacidade de desenvolver as positivas

5 min de leitura

Relacionamentos

Rocky spirit: o festival da vida ao ar livre

Rocky Spirit apresenta os melhores documentários sobre vida ao ar livre, esportes e meio ambiente. Tudo o que faz parte desse universo e que desafia nossa maneira de ver o mundo tem espaço no festival. Nosso propósito é inspirar o público a buscar uma vida mais verdadeira, saudável e conectada com a natureza.

2 min de leitura

Relacionamentos

Ajuda e indiferença marcam o nosso cotidiano

Ajudar uma pessoa necessitada é mais do que um ato de caridade, é a oportunidade de nos podermos enriquecer humanamente. Ajudar é dar mas também é receber, desde logo a sensação boa de nos sentirmos úteis para alguém.

5 min de leitura