Relacionamentos
Navillera: como realizar sonhos
NAVILLERA (Nabillera), de Dong-Hwa Han, com In-hwan Park, Song Kang, Moon-hee Na | Coreia do Sul, 2021 | drama | M12 | T1, 10 Ep. | Netflix
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Para um Facebook que desperte o melhor em nós
Autonomia individual e democracias estão em perigo, nós estamos em perigo, porque nos entregamos nas mãos de empresas — como o Facebook— que nos veem apenas como fonte de lucro.
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Emoções
A beleza é um compromisso consigo mesmo!
No episódio de hoje, Fernanda Gomes fala sobre a importância do compromisso nos cuidados com a pele.
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Relacionamentos
O homem e a relação com o dinheiro
Uma das crenças mais fortes que existem no universo masculino é a de que o homem deve ser bem-sucedido (ganhar dinheiro) e ser o provedor da casa. Como lidar com essa pressão?
6 min de leitura
Relacionamentos
As redes virtuais como apoio materno
Existem efeitos positivos nas redes sociais que integram mães e nos ajudam a construir a nossa tribo, um espaço de trocas e suporte verdadeiro
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Relacionamentos
A geografia da felicidade
Qual é o potencial de felicidade do lugar que escolhemos para viver? Praia, campo, montanha... Afinal, ser feliz é uma questão de geografia?
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Relacionamentos
Liberte-se do ressentimento e da raiva
A autocompaixão como ferramenta prática para lidar com sentimentos difíceis de gerir como o ressentimento e a raiva. Por Adriana Drulla
8 min de leitura
Emoções
Minimalismo como terapia
O minimalismo — ato de diminuir — transforma a vida e de quebra faz aparecer a casa que estava escondida embaixo de todas as coisas que temos!
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Relacionamentos
Um mundo de extremos
Estamos vivendo em um mundo de extremos. Mas se antes viver em extremos podia ser desafiador e até divertido, os extremos de hoje parecem mais hostis. Até ameaçadores. E como vamos conviver com isto ?
5 min de leitura
Emoções
Quando não é você que está usando a tecnologia, é ela que está usando você
Um uso ativo e saudável da tecnologia pode ser resumido em três pontos: escolhas conscientes, intencionalidade e atenção ativa.
3 min de leitura
