Você sabe o que o outro sente? | AUTORRETRATO

No episódio de hoje do podcast  AUTORRETRATO*  Bianca Oliveira faz uma pergunta: você realmente sabe o que o outro está sentindo?

Em um mundo onde o que importa é a minha opinião e o que eu sinto, ter uma escuta empática é quase um super poder. Geralmente nos projetamos na história do outro e achamos que nossas experiências nos dão o direito de entender o que ele está sentindo. Isso não é verdade e pior: nos desconectamos uns dos outros. 

Essa ficha caiu para mim não faz muito tempo. Em uma conversa com uma amiga percebi que enquanto ela falava minha mente já estava articulando respostas morais e conselhos. Ou seja, eu não estava presente de corpo e alma para seus dilemas. Estava preocupada com os meus. Somente os meus. E esse é o problema. A escuta empática existe apenas quando consigo esvaziar o EU. E esse é o maior desafio do ser humano.

Desta forma, não é um simples “não prestar atenção”. A maioria das pessoas não tem disponibilidade para escutar o outro. Aliás, nem chega a refletir sobre o que o outro diz, está mais preocupada em elaborar o que vai responder. Quase como uma reação irrefletida. 

* Autorretrato é um podcast da Vida Simples de episódios curtos e diretos. O objetivo é tratar o ordinário de uma maneira reflexiva e especial. Um espaço para quem busca construir constantemente uma imagem mais fiel sobre si, sobre o outro e sobre o mundo. A ideia surgiu da Vida Simples e da jornalista e podcaster Bianca Oliveira, do canal Coisas Sobre Você.

BIANCA OLIVEIRA é jornalista, produtora de conteúdo e podcaster. Gosta de pessoas e de conectar com elas através de um diálogo empático: falar e ouvir com compaixão. E pra isso tem que dizer não para o próprio eu.