Relacionamentos
Ciúmes e raiva: como lidar com problemas em um relacionamento?
Nenhum relacionamento é perfeito. Mas, com maturidade, é possível construir um amor mais saudável e prazeroso.
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Conviver
Entrevista: Hilaine Yaccoub mostra o que a favela tem a nos ensinar
A antropóloga Hilaine Yaccoub se mudou para uma favela para estudar hábitos de consumo e acabou trazendo na bagagem lições profundas sobre generosidade, convivência e igualdade
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Emoções
Chorar não é ruim: veja por que você não deve “engolir o choro”
Crescemos ouvindo que chorar é feio, mas liberar nossas emoções através das lágrimas é essencial para acolher o que sentimos.
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Emoções
Para relaxar: veja como transformar sua casa em um spa
Um spa em casa é possível! Confira dicas para criar um ambiente acolhedor para se cuidar, relaxar e desacelerar.
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Longevidade
Para viver mais e melhor, é preciso ter corpo e mente em harmonia
Se queremos uma vida longeva, é preciso reconhecer que somos uma totalidade: físico e emocional caminham juntos para uma vida de bem-estar
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Longevidade
Para não temer o envelhecer: as transformações são parte da vida
Podemos compreender as transformações da vida como convites para nos lapidar e seguir fortes, feito aprendizes em busca de sentido e propósito
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Emoções
Entenda as razões que a vida nos dá para não temer a solidão
Apreciar a solidão, estar imersos em nós mesmos, contemplando a totalidade de quem somos, faz com que as relações se suavizem e amadureçam.
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Carreira e Negócios
O que aprendi ao pedir demissão
Um relato de quem saiu de uma carreira confortável e segura para se aventurar em um caminho incerto, porém mais alinhado com a sua alma
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Relacionamentos
5 dicas criativas para casais saírem da rotina e se reconectarem
Está entediado e não sabe o que fazer se reconectar na relação? Confira dicas criativas para sair da rotina e surpreender seu par!
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Saúde e Bem-estar
Uma especialista em primeiros socorros emocionais
A gaúcha Melissa Couto se especializou em cuidar de pessoas que passam por grandes tragédias. Para ela, atender o que ela chama de "primeiros socorros emocionais" dá um sentido maior para a vida
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